Юлия
olscha
Юлия·Мама дочки (3 года)
post image

ЗДОРОВЬЕ

Дань моде или как? Что значит для вас БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?

Мне порой кажется, что раньше люди так не заморачивались по этому поводу и были здоровее.

Здоровый образ жизни сейчас - за ним гонятся все кому не лень. А раньше это была необходимость: выйти перепахать поле, в огород около дома. Людям некогда было болеть.

Магия утра не была нужна. Своя романтика встать с петухами на заре. И попробуй объясни кому-то что ты сова, а не жаворонок. Что ходить с утра пасти скотину не для тебя. И еда была своя, натуральная.

Конечно были свои минусы. Куда уж без них.

А сейчас??? Везде столько разговоров о правильном образе жизни. А толку?!

Каждый уже может рассказать как нужно питаться. Но вот понимание, почему именно так, лишь у единиц.

Многие считают, что чувствовать себя хорошо - это и есть быть здоровым. Ничего не беспокоит, зачем мне волноваться. Значит все в порядке. Жил же как-то и нормально. Зачем что-то менять?!

Но это точка зрения так далека от истины. Есть уже миллион научных статей о том, что ряд заболеваний занимаю годы, чтобы развиться в организме. Симптомы появляются лишь на последних стадиях. И сейчас эти заболевания одни из лидирующих: болезни сердца, рак, диабет...

Любую болячку намного легче и дешевле предотвратить, чем потом лечить. Так может пора стать разумнее.

Не тупо следовать модным тенденциям, а понимать что это значить для конкретного человека, для себя любимого. Проходить раз в пол-года врачебный минимум. Знать свои слабые стороны и укреплять их. Поддерживать на должном уровне свой организм.

И для этого надо питать и тренировать не только свое тело, но и свои 🧠

Давайте оберегать себя🙏 Подумайте и сделайте шаг к своему здоровому будущему.

P.s. пойду запишусь к стоматологу, давно уже пора 😊

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении