Девочки! А у кого-нибудь были проблемы со сном от недосыпа? Я не про ребёнка сейчас, я про себя.…
Девочки! А у кого-нибудь были проблемы со сном от недосыпа? Я не про ребёнка сейчас, я про себя. Последнее время малыш плохо спит, а 3 дня вообще не спит, ну и я вместе с ним. Я валюсь с ног от усталости, но у меня не получается уснуть! Это жесть. Началось 3 дня назад, вначале я хотела поспать днём, пока спит ребёнок, ничего не вышло, просто сон не идёт. Укладываю ребёнка в ночь, ложусь сама и часа 2-3 ворочаюсь, хочу спать, но не сплю. В дневной сон тоже пытаюсь поспать, но ничего. А сегодня вообще жесть, ребёнок наконец-то спал нормально, а я не смогла уснуть ночью, ближе к 5 задремала немного, но через полчаса сын проснулся, поел и лёг спать дальше, а я уже не смогла. Что делать, это же ненормально!!! Я так кони двину.
Алена·
Мама сына (1 год)
Попробуйте читать на ночь книгу, только именно бумажную, и лучше скучную для вас
Золотайкина Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Депривация сна. Сходите к неврологу, это не шутки