Многие мамы жалуются на усталось и отсутствие энергии. Чем полезен стретчинг для женского организма? Правильно -
ПРИОБРЕТЕНИЕ ЗАРЯДА БОДРОСТИ ☝ .
Упражнения на растяжку сохраняют мышечный тонус даже после окончания такого типа нагрузок (в среднем – не менее чем на 1–1,5 часа). А это означает дополнительный заряд бодрости на достаточно длительное время.😊
.
✅В группе СТРЕТЧИНГ+МФР мама+малыш есть пару мест!
Ср 9:30
Сб 10:30
Приходите с подругой вместе и получите скидку на абонемент 10%! 😉