Многие мамы жалуются на усталось и отсутствие энергии. Чем полезен стретчинг для женского организма? Правильно -

ПРИОБРЕТЕНИЕ ЗАРЯДА БОДРОСТИ ☝ .

Упражнения на растяжку сохраняют мышечный тонус даже после окончания такого типа нагрузок (в среднем – не менее чем на 1–1,5 часа). А это означает дополнительный заряд бодрости на достаточно длительное время.😊

.

✅В группе СТРЕТЧИНГ+МФР мама+малыш есть пару мест!

Ср 9:30

Сб 10:30

Приходите с подругой вместе и получите скидку на абонемент 10%! 😉