Опять я, и снова со своим фитнесом и ПП 🥰
Опять я, и снова со своим фитнесом и ПП 🥰
Вчера я проводила опрос, по % жира
И провела подсчёт 🧐
Большая часть ответила что у них от 25% и выше
И эта печальная картина, в которой основой является ожирение
От 25%-30% и выше является ожирение.
Если у вас данный момент такой процент жира, то что будет с вами в 40 лет ? Вы просто располнеете такими темпами.
А вы знали что на 50% здоровье зависит от питания ?
30% от образа жизни?
В 40 лет предположительно большая часть людей будет больна, начиная от болезней суставов - кончая рака.
Все задаются вопросом, почему раньше люди были здоровы ? Да потому что люди не ели всякую «грязь». Все не перечислишь. Вели более активный образ жизни. Но факт остаётся фактом.
А вес?
Вес который человек создаёт дискомфорт, урон здоровью и ещё в добавок взрослить человека.
Что вам мешает поменять свой образ жизни?
Расскажите пожалуйста, что вас останавливает изменить свой образ жизни и рацион ?
Я просто не перестану повторять это: «Мы своим детям нужны - здоровые»
Думая о себе, вы заботитесь о будущем своих детей ❤️
Будьте здоровы, мои дорогие 🌹
Лариса·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо за пост, каждый день я пытаюсь отказаться от вредностей, спрашивая себя - неужели так сложно не есть это?!?!? И все равно не могу удержаться(((((я надеюсь, что приду к пп
Фатима·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
25%это разве много? Наоборот красивая женственная фигура... сушёный фрукт не всем мужчинам нравится,мне кажется у женщины должны быть мягкие круглые формы,а не плоскость и накачанное слишком тело как на фото с 15_20% жира. Я когда такая была,муж говорил худая слишком
На счёт ПП согласна,бич современного общества,жрём все подряд губим здоровье,отсюда и куча проблем помимо лишнего веса..
Раиса··
Мама дочки (3 года)
У каждого возраста есть определённое количество процентов жира
И не обязательно быть плоским. Вы где видели девушек занимающие спортом плоскость ? 😀 как раз таки у них округлости где надо. 😀
Фатима··
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
как фитнес зал не зайдешь кроме попы ореха ничего нет😄 худющие и все одинаковые как с завода,не знаю может мне только такие попадались)) так хочется чтоб вернули моду не на кубики ,а на женственное тело,ну хотя о вкусах не спорят,у каждого свое понятие красоты