Девочки, как разогнать молоко? Как будто не хватает!😢 Что поесть/попить?

Как вы это поняли?

Анис и фенхель по 1 ч.л. заварите на 200 мл и пейте весь день.только травы не из аптеки берите

Беллакт мама и будете как я молоко в морозилку складывать)

Тёплый душ и чай)

@mikhailova_gv

Прикладывать как можно чаще к груди! Это лучшее средство. Стимулирует приливы

Ну мне очень помогал молочный коктейль))))

Включить сериал, лечь с ребенком, весь день лежать. Большую кружку чаю попили, приложили, ещё чаю попили. И так примерно каждые два часа.

Отдыхать, прикладывать, теплая жидкость.

Гуру гв @mikhailova_gv

Пить много воды и жидкости. Я себе варила морсы и компоты. за 20 минут перед кормлением теплым душем полить грудь. Кушать много😋

Поесть и тёплое попить :) и часто прикладывать. И гулять :)