Девочки, как разогнать молоко? Как будто не хватает!😢
Что поесть/попить?
Анис и фенхель по 1 ч.л. заварите на 200 мл и пейте весь день.только травы не из аптеки берите
Прикладывать как можно чаще к груди! Это лучшее средство. Стимулирует приливы
Включить сериал, лечь с ребенком, весь день лежать. Большую кружку чаю попили, приложили, ещё чаю попили. И так примерно каждые два часа.
Отдыхать, прикладывать, теплая жидкость.
Пить много воды и жидкости. Я себе варила морсы и компоты. за 20 минут перед кормлением теплым душем полить грудь. Кушать много😋
Как вы это поняли?