Мамульки , озадачилась вопросом , разница 4 часа будет ,куда летим ,как быть с режимом ? Как…
Мамульки , озадачилась вопросом , разница 4 часа будет ,куда летим ,как быть с режимом ? Как перестраивается ?у нас он достаточно четкий 🙄и на ночь как укладывать ? В общем поделитесь этим моментом )🙏🏻
NatalyАnna·
Мама дочки (1 год)
Мы ездили туда, где 2 часа ращницы с Питером, нам было 6-7 месяцев, оставляла режим сна по Питерскому времени, ребенок все равно не понимает часовых поясов, а свои биологические часы, которые работают у него по режиму, я ломать не хотела. Все было отлично, вернулись домой и все как прежде.
NatalyАnna··
Мама дочки (1 год)
@liga-proff а Вы надолго едете?
Нина Голяева··
Мама дочки-младенца
на месяц
NatalyАnna··
Мама дочки (1 год)
о, тогда стоит, конечно, постепенно поменять режим. Может быть не полностью на всю разницу в 4 часа, а хотя бы на 2 часа, чтобы потом легче обратно вернуть привычный режим.
Наталия·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Нужно начать дома перестраивать, понемногу, минут по 15