Привет!
Как вы укладываете спать своих 2-ух годовалых детей? Сколько по времени у вас занимает укладывание? Какие у вас ритуалы?
Может можете посоветовать какую-нибудь литературу или специалистов по сну?
У нас никогда не было с этим проблем. Дочка никогда не засыпала на руках, никогда не качала ее, приучала ложится и сама ложилась рядом, включала колыбельную музыку и минут максимум через 30 она уже спала. Ритуал у нас обычный, перед сном умыться, поменять памперс, проветрить комнату, затемнить окна, соска+любимое одеяло.
Сейчас я ее укладываю минимум 50-60 минут ( максимум 1,5 часа) , что днем, что вечером. И нет разницы, если пойду ее укладывать, в 19:30, после 20:00, или после 21:00, все так же. Кстати вне зависимости от времени засыпания, она очень рано просыпается...( Что советуете?
П.С. Абсолютно здоровый ребёнок. Незнаю, может она тратит мало энергии.. незнаю даже, с чем это связано. А как у вас?!
Комментарии
Мы на ночь читаем обычно. Потом выключаю свет, пою колыбельные, рассказываю про волка, который приходит к тем, кто не спит :))) ну если совсем не спит, то стучу по тумбочке и говорю что это волк ломится. Тогда затихает. А когда 5 мин спокойно полежит, то и сама засыпать начинает.
Слушает спокойно? Понимает сказки, есть терпение?))
@nurnur когда как. Есть любимые/короткие. Стихи Барто, например. Бывает что на середине уже вырывает и дает другую книжку. Смотрю по настроению. Если совсем активничает, то в ход идет байка про волка... очень злого волка, который непослушных детишек кусает за попу :) обычно срабатывает.
Мы днем ложимся очень быстро ,а вот вечером тоже 40 мин .примерно ,но сейчас лезут зубы и получается еще дольше .
Стараюсь его угулять на улице ,но вечером все дома и он очень отвлекается на папу и сестру ,они то не спят ,у них самая движуха начинается 🤪😂.
Укладываем также- помыться, почистить зубы, выключить свет и колыбельная/сказка. Сидим рядом пока не заснёт. Но последнее время засыпает очень долго, по минут 40-50. Елозит соску во рту, грызет, по ходу задние зубы лезут. Не знаю что делать, хотела в два года от соски начать отучать, но вижу что пока нереально. Забираю соску как заснёт. А вы когда планируете отучаться?
@nurnur у нас тоже только на сон, но на сон прямо надо обязательно, именно чтобы заснуть, и в тоже время как будто мешает она ей. Да, вам с малышом сложнее, удачи и пусть с засыпанием все наладится!
@reggyn4ik, Спасибо большое!)) А с памперсом как у вас?) Мы еще не отучились....
@nurnur во время бодрствования стараемся в трусиках дома быть, сама напоминаю про горшок, но бывают промахи. А вне дома и на сон памперс. Сейчас всё-таки отучение от соски в приоритете. С памперсом до весны планирую разобраться:)
Не устала значит.
У нас ванна, одеваем пижаму и ложимся. Иногда сказку читаем иногда нет. Если сильно устала, то 5-10 минут и спит. Если не сильно насыщенный день был, тогда минут 30-40 надо. Погладить спинку, пяточки. Проговорить стишки, которые помнит наизусть и тд.
@natalija_li, Огооо!))) Я вообще максимум в 20:00, в 21:00 хочу, чтобы дочь засыпала, как ранее... Не люблю, когда дети до поздна «гуляют».
@nurnur у нас такое случается редко. Допустим если ребёнок заболел, и лёг в 18:00 спать, естественно она выспалась к 20 часам 🤷♀️
Или если в обед не шла спать, а потом случайно уснула в 18-19 вечера... Ну как-то так. 😁
@natalija_li, Ааа ну тогда понятное дело...😊😊😊
Моемся, одеваем пижамку и в кровать. Читаю сказки, потом выключаю свет, обнимаемся и засыпает. В рабочие дни еще проще, так как после сада видимо очень уставшая, засыпает сразу.
Вот сейчас вторую неделю на больничном, и да могу и час укладывать🙈видимо не устант ни капли😀