@prostodarisha и девушка которая спрашивает у нее тоже один ребенок. так что считаю свой комментарий уместным.

Когда Тиму был 1-2 мес мы его так и укладывали - в 23:00 - 00:00. Было лето, у него были колики и единственное место, где он почти не плакал - была улица. Поэтому мы гуляли с ним до поздна, вот как раз где-то до 23. Потом приходили , купали, кормили и укладывали. Где-то в 2-2,5 месяца он сам начал показывать что он ест в 21 :00 и больше его после этого не трогать!! Он спал )) так и перешли на более раннее укладывание и он стал ложится в 21:00.
Сейчас отбой в 20-21) он сам выстроил себе режим, я просто его подсмотрела и стараюсь ему следовать)

Вау вам повезло.
Я помню свои первые три месяца с мелкой.
Ложить начинаешь в 21.00,а получается аж в 2 ночи.
Вам ещё повезло.
Главное не меняйте время,так и продолжайте,они привыкают потом к этому времени

В таком возрасте ложились мы около 00:00-00:30

Ещё хороший совет ( выше писала девушка тоже) придерживаться графика бодрствания. Холодкова Татьяна кажется, или сон.ру

Ложимся в 23-23.30, если ложить раньше просыпается потом, гуляет мин 30 и опять засыпает

В вашем возрасте на ночной сон в 20:00, кормила грудью каждые 2-3 часа ( по требованию). График вырисовался сам в 2 мес приблизительно. Помогла очень программа baby tracker. Я не фанатично следовала режим, но мне оооочень сильно помогает выстроенный график. Ты точно знаешь, что ребёнок хочешь спать уже, или пришла пора есть, не перебодорствует. И да, не робот ребёнок ( как тут любят упрекнуть), но хуже от этого не видела ни у кого. А мамы, что без режима, не знают порой почему 5 мес дитя орет в 12 ночи, а спал 1 раз за день😩🤦🏽‍♀️

22-22.30, если долго спала то 23

Меня спасла схема с временнм бодрствования.например, положено по возрасту гулять не больше часа, через час укладываю, после спокойного бодрствования. Днем если так смочь, то ночью хорошо спит. Засыпает в ночь в 12-час, спит до 6-7, потом кушает, полчасика гуляет иногда и спит до 11)))

в 21.00, у нас нет дневного режима из-за старшей : с утра в школу и его бужу, самого боюсь оставлять, потом когда он в 12 хочет спать, надо забирать идти дочку, а после школы иногда удается часик поспать, иногда я на анг веду дочь и ему приходится, поэтому вечером в 21 00 просто ложится на подушку и через мин 10макс спит уже, а то и сразу.В основном днем у нас только 1сон и так с 8мес

В Вашем возрасте сам уходил в ночной сон в 17.00, да, да)
Правда просыпался в 5 утра.
Было несколько кормлений ночью.
А днём следила за ВБ, ближе к 3мес режим начал вырисовываться сам. Смотрела по ребёнку

Вообще не понимаю слово «режим», ребёнок робот что ли? Вижу что спатки хочет - укладываю, вижу что кушать хочет - кушает и само собой отбой в 8-9 вечера, проснётся покушать и дальше спит, ребёнок сам знает, как ему лучше, а не насильно заставлять

Мой в таком возрасте ложился в 12 спать .
С 5-6 им месяцев ложимся в 9-10 вечера . Раньше никак не получалось уложить раньше .

В таком возрасте спальпо 3 часа, кушал, немного игрался и опять спать... Поэтому просыпался и в 9 вечера потом в 10 ложился.. Потом в час, мог тусить пару часов.. И опять сон.. Это позже уже будет вырабатываться режим

Ну я не знаю как это не может быть режима. У нас было все по часам. В месяц у нас режим был такой: улаживала в 22:00 потом просыпался на покушать в 3 часа в 6 часов и в 9 мы уже просыпались.
Сейчас такой же режим и остался только без ночных кормлений . Тоже ложимся в 22:00 просыпаемся в 9 иногда в 7 утра кушает и спит до 9.