Хочу попробовать походить на степ-аэробику? Кто-то ходит в Самаре и куда? И как вам в целом? Вроде ничего сложного, а тело в тонусе))))делитесь отзывами))
Я обожаю степ, ходила в Алекс фитнес на групповые. Но надо аккуратнее , все таки на суставы нагрузка