Девочки, а на гв все худеют? И за счёт чего это происходит? Из-за ограничений в еде? Я просто в этом деле не бум-бум ...…
Девочки, а на гв все худеют? И за счёт чего это происходит? Из-за ограничений в еде? Я просто в этом деле не бум-бум ... Первого не кормила. Спасибо

Анастасия ·
Мама сына-младенца
Я наоборот набираю. Причём независимо от питания
Ольга (Консультант ГВ / Тетахилинг) ·
Не должно быть ограничений в еде, питание должно быть полноценное
Ксения ·
Мама сына-младенца
Оххх, да.. можно похудеть, но по большей части это будет зависеть от питания. Я до 4 месяцев святым духом питалась, из-за лактазной недостаточности. Была на безмолочной диете, в итоге минус 10 кг от ДОбеременного веса. Как только диету закончила(сыну отменили ее) сейчас снова вернула их. Ну и плюс быстрый метаболизм во время ГВ, ну и в движении постоянно. Короче, если не сидеть на одних булках-гв отличный помощник. Но вот сейчас уже год почти сыну, кормлю только на сон. А аппетит у меня все тот же😫 так что тут надо аккуратнее, что в первые месяцы улетали кг, сейчас наоборот липнут
Anastasia ·
Мама сына-младенца
Просто при ГВ затрачивается определенное количество энергии. Если часто будете кормить то в организме может создаться деффицит калорий. Я хоть и ем все подряд, но за счёт частых подсосов очень похудела. Вес меньше чем до беременности
Евгения·
Мама сына-младенца
Ем, как не в себя, плюшки, печеньки, ограничения есть, но мясо, рыбу, крупы, молочку, овощи-то можно.
На 6 день, после родов взвесились -8 из 12, которые наела. Ещё 4 кг ушли очень быстро. Сейчас вес держится, как до беременности, но не уходит ниже. Объёмы ушли за счёт потери жидкости, пить постоянно хочу.
Очень боялась, что останусь кабачком, у меня итак лишних кило 8-10.
Теперь боюсь, что после ГВ может попереть.
Х.О.·
Мама дочки-младенца
Я оооочень сильно похудела после родов, придерживалась диете, после 3х мес начала кушать все по чуть чуть, когда поняла, что у малой реакций нет ни на что, начала жрать все подряд 😭
Кристина··
Мама двоих (младенец)
И всё назад вернулось?
Х.О.··
Мама дочки-младенца
ну не все, кг 4 лишних наела, может 5 🤦♀️
Юлианна Казакова·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Если будете более-менее правильно питаться и вести здоровый образ жизни, то в 99% случаев вес нормализуется. Если же будете часто есть мучное и сладкое, то вряд ли
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Самое обидное, что сладкого и мучного хочется больше всего 🙈
Юлианна Казакова··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
я заменяла на сухофрукты, овощи и фрукты. Ещё на мучное с отрубями и кусочками фруктов
Ксения·
Мама сына (4 года), беременна (14 нед.)
Нет, не все. Все индивидуально. От чего зависит не могу сказать. Но на выработку молока уходит много энергии организма.