Чаще прикладывайте, следите, чтоб ребенок опустошал грудь до конца (т.е. менять грудь не чаще, чем раз в 2-3 часа), больше отдыхайте! Высыпайтесь, чаще кушайте по чуть-чуть, обильное теплое питье небольшими глотками (не залпом).

Ночные прикладывания, с 3 до 8 утра идёт настрой организма на следующий день, чем больше в это время ребёнок съест, тем больше молока будет днём.

В первые недели совсем не набрал вес был в минусе уже стала давать смесь но во время опомнилась, давала грудь по первому писку ноо я так поняла первый месяц сын сосал плохо и не эффективно, во второй месяц стал резко сосать много и молока естественно стало больше

Повесить ребёнка на грудь, обильное тёплое питье, хорошо сбалансированно питайтесь

И ещё можно чай с молоком пить

Частое прикладывание, теплое вкусное питье и "метод гнездования"

Нину Зайцеву на ютубе посмотрите. Там полезно и доступно. Если а 2-х словах - часто прикладывать, хорошо кушать, спать, пить, не нервничать и не пропускать ночные кормления

Постоянно на груди. И много теплой воды.