Как обычно есть и пить, молоко от частых прикладываний увеличивается:)

#мифыогв
#нехватаетмолока
#маломолка
#пропаломолоко
А кстати молоко со своего рациона вообще убрать, они вызывают газы у малыша
Всякие чаи это тупо маркетинговый ход
Почитайте мой пост, думаю станет понятно
И ещё чтобы у вас молоко больше стало нужно больше прикладывать малыша к груди и самое немаловажное посылать тех кто заикается про нехватку молока или пустого молока. Отправляйте их сразу куда подальше. Советчики блин...

Для того, что бы молоко было надо в первую очередь часто прикладывать ребёночка, а уж питье -что вы любите. Но тёплое, ибо тёплое питье способствует выработке окситоцина и соответсвенно молочко легче «выходит». Рекомендую найти на ютуб канал Нины Зайченко, там все про гв

Горячий чай с молоком

Теплое питье

Обычную воду. Много. Очень