momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Наш опыт самостоятельного засыпания!

Наш опыт самостоятельного засыпания!

1.Главное-это ваш настрой! Я решила и никто и ничто мне не помешает!
2. Да орет, ну подходить к кроватке важно максимально блаженной, передавая ребенку сигнал спокойствия и защищенности. В те моменты когда я начинала сама трястись, он еще больше орал🤦‍♀️
3. Найти свои ключи к спокойствию. Мы и шторы закрывали и песни пели, никак. Наш ключ к успеху: тяжёлое пушистое одеялко и игрушка!
И каждый день, каждый раз одни и те же действия, даем ребенку понять что сейчас время сна.
4. Еще разделить еду и сон! Засыпать на груди, это ровно до того момента, пока грудь интересна, как правило в 9-10 мес начинается бесконечное укачивание! (это мы проходили с первым ребенком).
Вообще, укачивание - это снять симптомы, а не лечить болезнь, так сказать! Ребенок не просит его качать, это наша ошибка из поколения в поколение! Ребенок может сам лечь и уснуть, нужно его просто научить! Как учим кушать, сидеть, ходить и тд.
5. Правильно соблюдаем режим сна/бодровствания. Мы живём по приложению "грудное вскармливание" с рождения. Элементарно отмечая начало и конец сна, еды можно проследить последовательность действий каждый день. Так же сразу наладили гв. Или просто берем блокнот и всё пишем.
Орали мы дней 5, ну я не бросала и не уходила. Через 2 недели первые успехи, через месяц нет проблем!
У нас план такой: Поели, умылись, 2-3 мин на ручках, "обход территории", начинаю бубнить на ушко, о том, что нужно спать, глазки устали, ножни устали и тд. Далее ложим, укрываем, даем игрушку. Сначала просто играет, потом начинает поскуливать, сижу в этой конмате, ну не на глазах. Как только начинаеться ор подошли, положили на бочок, погладили, пошикали, дали соску кто сосет, у нас похлопать по попе🙄 со спокойным лицом говорим, что мама рядом, не переживай, глазки закрывай, но не больше 2минут! отходим первый раз на 3 мин, потом на 5, и последующие разы на 7.  Как бы не бросаем и на сидим над душой! Считать эти минуты самое сложное, хочется сорваться и взять на ручки! НЕЛЬЗЯ! результат точно будет! Терпеть! 😆
Хотя когда я усиленно изучала этот вопрос, подумала что подходить по минутам бред какой-то!!! А это сработало, реально!
Сейчас, спустя месяц, план такой у нас: поели, умылись, положила, укрыла, дала игрушку и ушла варить суп! Минут 15-20 сам играет,теребит одеяло, сосет пальцы, потом засыпает😇
Я думала что главное наладить гв, а оказывается сон тоже очень важно для всей семьи!
Теперь дневной сон длится не 40мин; а 1.5 - 2.5 часа, и когда ночью он просыпается, сам может заснуть, я просто лежу и слушаю, чтоб не разревелся! А если вдруг ревет, то подошла, положила на бочок, дала игрушки, похлопала по попе 2 мин и ушла! Схема одна! Так убрали ночные кормления! Ребенок спит с 22 до 6. И чем младше ребенок, тем проще это сделать конечно)
Примерный режим дня с 5 месяцев:
7:30-8:00 подъем, гимнастика, умывание
9:30 каша
10:00 гв
10:30 сон 1.5 часа
12:00 подъем, гуляем играем
13:30 пюре
14:00 гв
14:30 сон 2-2.5часа
16:30-17:00 подъем, гуляем играем
17:30 пюре
18:00 гв
19:00 сон перебежка 30-40 мин
21:00 купание
21:30 гв
22:00 сон
6:00 гв, досыпаем ночь
Вообще считаю, все дети рождаются одинаковые, разные мамы и каждая мама делает так как ей удобно😊 лично я за режим, бывает до фанатизма😆🤦‍♀️, ну мне так нравиться и в этом есть толк, судя по страшему сыну😊

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Блин вы молодец Скажите у вас перерыв между кормлениями 4 часа?

— Спасибо😊Да, 4 часа

— @mama_mirona1404, вы сами к этому пришли? Разработали эту методику? Или обращались к консультантам по сну?

— @m.tata сама, много читала, смотрела ютуб, таких же мамочек и потом выбрала то, что подходит именно нам!)

— Вот вы заморичились)

— Решила что больше не хочу 9месячного ребенка накачивать на фитболе до 12 ночи, и потом бегать к нему каждый час пол ночи🤦‍♀️я как вспомню свое состояние, спина сразу отказала и как долго мы потом привыкали к кроватке и к самостоятельному сну, это застрелиться😆😆

— Поздравляю вас! Всегда приятно, когда видишь результат своих усилий. У меня только один вопрос по моей «больной» теме - не боитесь, что без ночных кормлений молока станет меньше и гв свернётся?

— И плюс еще с рождения кушаем строго по времени, в соответсвии с возростом конечно)

— Спасибо😊старшего так же кормила, все нормально) приходит столько, сколько нужно) ну сейчас вводим прикорм и к году гв будем сворачивать! Я постепенно буду убирать дневные кормления, как только прикорм будет сытнее😉а в итоге останется только еда раз в сутки на ночь, а потом заменяем засыпайкой какой-нибудь и прощай гв💃

— 👍так же сделала. Потом вообще в 19.00 каша на ужин, в 20.00 спать. ГВ плавно ушло к 11,5 мес

— @nataly.bg я с первым ребенком к этому пришла сама и чесно мне немного странно, как детей на несколько дней куда то отдают и у всех стресс 😕или залезть под футболку на людях! Не зря говорят, всему свое время, считаю завязывать гв надо до года, когда ребенок уже готов кушать с обшего стола, и еще не до конца осознаёт происходящее, вообщем слинять побыстренькой😆😆💃💃

— @mama_mirona1404 да, согласна!) Я помню себя в 3 года лезущую маме под кофту 🤦‍♀️ Это ужас! Поэтому я со своими затягивать до осознанного возраста не стала

— А вы не гуляете на улице?

— Гулять ходим чаще во время бодрствования, редко утренний или вечерний сон

— То есть вы 7 минут не подходите, а ребенок кричит?

— Все верно, прям истерика была первые 2 дня, и у меня в том числе, думала что я горе мать и пора заканчивать этот эксперемент! Ну на 3ий день он уснул в первые 7 минут...шок!а дальше крики закончились и он просто вошкается! Может и сейчас наигравшись чуть захныкать, я просто подхожу, укрываю и на бочок и сразу засыпает! Это некая проверка, что я на месте😊

— Респект и уважуха вам, я тоже за режим.

— Благодарю 😉

— Спасибо вам огромное за этот пост. Нам уже год и засыпаем мы только на груди. Спим и днем и ночью вместе, нельзя встать и отойти.😭😭😭Я знаю, что сама виновата. Но теперь понимаю, что всё возможно, нужно просто решить для себя и начать действовать.

— Да незачто 😊тут правда всё только от мамы зависит! А в любой сложной ситуации у меня девиз - это не навсегда! Детки растут и скоро будет легче, терпения вам✊👍

— У меня так же,вообще не отхожу,иначе сразу поиск сиси и ор.Че делать то,не знаю?

— @qwertyudenisova9 задаться ц елью, стиснуть зубы и перетерпеть ор! Тут конечно не сразу координально все менять, а постепенно подготавливать к новым правилам. Когда мой ищет грудь в полусне, я подсовываю игрушку, он в неё уткнется и спит👍

— Эх, мой тоже засыпал сам, пока не научился вставать в кроватке. Вскочит и стоит, не ложится, пока я не подойду и не дам руку. Хочу отучать от этого, но пока нервов моих не хватает.

— Так и моя засыпала сама,.но потом научилась вставать, я подхожу а она на ручки просится. Отучить от этого не смогла ☹️ Теперь засыпает только на руках, но не укачиваю, потом уже как засыпает переложу в кроватку. Так то не тяжело, но хочется чтобы ребенок сам умел уже засыпать

— У меня старший до школы засыпал только с моей рукой🙈

— @nataly.bg у меня старший тоже любит эти дела, я иногда позволяю😌

— Оооочень нужная информация для меня) Спасибо, будем пробовать 💐

— Удачи вам✊

— Сохраню ваш пост, полезный! 😃

— И я сохранила! Спасибо за ваш опыт!

— Вот люблю я все таки,когда режим у деток!и мама спокойная и дитё тоже.

— Да, без лишних слез и истерик😊и остаётся время на себя, на дом и на семью☝️

— Круто! У меня не получается, правда. Одеяло скидывается, начинается ор и истерика, вот будто сеанс экзорцизма. И снова ручки, на которых засыпает на раз-два. Как быыыыыть?((

— Мы так же начинали, перетерпеть! Я в какой то момент тоже хотела сдаться, очень жалко его было! Подходила по времени и успокаивала, зацеловывала, слезки вытирала, ух как вспомню 😥

— @mama_mirona1404, ну что сказать ) вы молодец! Очень терпеливая))

— @esh29 спасибо 😊скорее целеустремлённая, тк терпение не мой конёк😆😆

— Молодцы )) Я тоже так хочу Но у меня другая проблема Она не ревет Она начинает там ползать - играть, садиться, вставать И это в полусонном состоянии бывает даже с закрытыми глазами Полтора часа максимум что я ждала Либо надо держать рукой, чтобы не переворачивалась Либо рядом положить и тоже придерживать

— Да, держать только😕у нас тоже вертится крутиться, на живот ложится🤦‍♀️поэтому кладу на бочок, держу руками и похлопываю!

— Вы молодец!я первый раз стала пробовать в 8 месяцев приучать. Но в кровати он сразу вскакивает у меня и кричит. Ну как кричит.. Орет просто диким ором!🤦‍♀️Тут меня прям тапочками закидали мамы,когда спрашивала опыта в этом вопросе. Прям изверг я.))Но вы вдохновили попытаться вновь!

— Я для себя решила прям жестко в этом вопросе, делаю так, как считаю нужным!и всем от этого легче, и мне и малышу😁буду рада если и у вас получится🙏

— 🤭🤭🤭🤭