Девочки, как закаливаете своих деток, укрепляете иммунитет? Может есть статьи интересные почитать или блог в инста? Очень интересуют наши ровесники, не знаю даже с чего начать. А так интересно любое мнение и опыт)
Комментарии
Дома держу 22 градуса 40-50 влажность, холодное даю, молоко, мороженое, воду никогда не грела, проветривать открываю только тогда носки одеваем, так босиком по полу бегаем, одеваемся по погоде, не кутаемся. Соляные пещеры ходим, бассейн, не болели пока в сад не пошли)))
Все тоже самое что выше написали кроме кондиционера, когда он включен ребенок в другой комнате
Дочь отдала в садик в 1.4 годика, благо она у меня уже все умела делать, знала горшок, кушала сама. Очень часто болела, это был ужас, и пришлось уезжать на повышение квалификации по работе, а дочь отвезла к родителям. Мои родители водили свою внучку в баню а потом бегали в снег 🤦♀️, я была в шоке когда дочка мне сказала как было весело прыгать в снег. Незнаю повлияло ли это на иммунитет , но у 2 годам дочь стала ходить в сад лучше, болела редко.Моя подруга умывала малыша холодной водой по утрам, тоже считаю это супер закаливание.
Аналогично как и выше девушки писали 😊 Не кутаю. Дома часто проветриваю, иногда окно приоткрыто, а ребёнок на полу-не вижу в этом ничего страшного. Ходит босиком всегда. Даю прохладную еду, фрукты из холодильника даю сразу-не грею. Купаю в воде тёплой (градусов 30). После ванной приносим его в комнату, где работает кондиционер или долго открыто окно (когда на улице холодно). Спим с кондиционером с Рождения
А я все боюсь, если кондер включаем, то выходим в другую комнату, как пересилить страх, что заболеет 🙈
@yuliya_ip, я до Рождения для себя решила-что тепличное растение растить не буду😁 Просто у нас дома ооочень жарко летом-окна на солнечную сторону. Включаю комфортную температуру и подачу воздуха вверх. Когда на полу играет, иногда выключаю) Если так и будете бояться, то ничего хорошего не выйдет 😅 мы и в машине всегда с кондиционерами ездим))
@smilaw в машине тоже включаем, а дома вот боюсь что продует 😅
Я дома держала температуру 22 градуса и меньше, ходят дома босиком, молоко, воду даю прохладную. Специально не закаливала. А.. ещё после ванны не стремилась сразу замотать в полотенце, давала чуток помёрзнуть.
У нас всё просто, не кутаемся, дома всегда приоткрыто окно, зимой часто проветриваю, ребёнок спит только в майке и трусиках с 3 мес.
Чуть взрослее фрукты, овощи ежедневно, обильное питье воды,прогулки.
Мы ещё не болели за всё время.
Спасибо. Дома без носочков были? Сколько раз пыталась снимать, но ноги ледяные, пугаюсь и обратно надеваю
Да и как девушка ниже написала, тоже ходим босиком большую часть времени
Комаровского посмотрите на тему закаливания. Один из его советов: понижать градус воды для купания и поддержание температуры и влажности воздуха в помещении.