Геморрой и тазовое дно Часть 2
Геморрой и тазовое дно
Часть 2
В первой части я описала разновидности свечей и их свойства . А также правильное применение.
А теперь я буду вам рассказывать связь с тазовым дном.
Совсем недавно я писала также в двух частях о тазовом дне их. Симптомы и последствия слабого тазового дна и к чему это может привести. Те кто читал, наверное помните ?
Одно из факторов которые травмирует тазовое дно - это частые запоры , а как следовательно это геморрой.
Мышцы тазового дна ослабляются. И выпадает часть кишечника. Это создаёт дискомфорт, боль человеку.
Теперь ближе к выводу....
человек бежит в аптеку покупать себе свечи и мази. Делает курс. Курс видевшем случае даёт временный эффект. И через какое-то время возвращается к тому же месту.
Так в чем же проблема ?
А забыли о том что, тазовое дно стало слабым, и свечи не умеют свойства укреплять мышцы. И чтоб добиться лучшего результата, надо комплексно со свечами укреплять мышцы тазового дна.
Будьте здоровы и красивы 😘
privacy is everything ·
Мама дочки-младенца
Напишите 3 часть, как укреплять мышцы тд. 🌹
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Ок 🥰
Алиса·
В ожидании первенца
А как и что нужно делать что бы избавиться от запоров ?
Раиса··
Мама дочки (3 года)
упражнения от запоров нету
Упражнения есть для тазового дна. В общем укрепление мышц
Алиса··
В ожидании первенца
расскажете про упражнение тоже ?
Раиса··
Мама дочки (3 года)
в общем расскажу. А так какие упражнения делать, это только показываю и рассказываю на персональных тренировках.
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пожалуйста, расскажите как их укрепить?
Елена··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@raisa__fitness я могу это дома делать? И скажите, где вы тренировки проводите?
Раиса··
Мама дочки (3 года)
можно
В городе Каспийск
Тренажёрный зал Палестра
Идёт набор на персональные и парные тренировки 🌹пока есть свободные часы
Елена··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ой, я только поняла, что мы с разных городов и даже стран :) так что не попасть мне пока что к вам. Но спасибо за ваши посты!