Девушки, поделитесь, пожалуй та, временем сна и бодрствования у ваших малышей около года ? У нас выходит один сон, иногда минут 40😱вб оч большое после этого сна(5-7часов), то есть предполагается второй сон, но его нет🤦🏼♀️
Комментарии
На один сон перешли только в 1,3 примерно, сама отказалась от 2
Подъем в 6.30 - 7.00
1 сон 9.50 (10.20) до 11.30(12.00)
2 сон 14.50 (15.20) до 17.00
В ночь в 21.00
Это очень мало днём спать по 40 минут всего за день, я тоже надела ошибок с режимом ребенка, что пришлось к неврологу идти, дневной сон должен быть в сумме 2,5-3 часа, нам так невролог сказала, сейчас вот пытаюсь наладить сон, а то у ребенка от недосыпа синяки под глазами даже появились
Подъем в 7-7:30
Пеовый сон 10-11:30
Второй сон 15-16:15
Ночной сон 19:30-20:00.
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Противники совместного сна: почему вы против? Опыт мам
Противники совместного сна, есть ли у вас свой печальный опыт (или близких), или вам просто удобнее использовать кроватки и тд?
Из соображений безопасности, конечно, раздельный выигрывает. Все родственники только за раздельный сон, но нам с малышом пока спать рядом максимально комфортно... #первыйпост
Совместный сон за против ?
Как отучали от совместного сна ?
Еда! Сон! Сон! 😂 вот от еды и сна Я сейчас не отказалась бы😂😴🤓
Девочки, скажите сколько по времени спят ваши детки в обед? (у которых один сон), мне кажется наш один такой не соня совсем😒 спит всегда 1.20- 1.30 максимум, и естественно не всегда легко выдерживает до ночного сна😨
Нормы дневного сна в год 2-3часа, продляйте короткий сон.