Доброе утро, поделитесь витаминами, что детям даёте, что сами употребляете🤗
Ничего просто так давать не надо) Если ест дефицит(исходя из результатов анализа) , то лучше его восполнить питанием, если такой возможности нет, то покупаем витамин, но не комплексы!
Витамин д всей семьей,омегу с мужем,и доча витамины мульти пьёт иногда