Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Leila
Leila
Мама двоих (1 год, 1 год)

Я решила забить на режим. Ну во первых, задолбали двухчасовые индийские пляски с укладыванием, а именно на дневной сон.…

Я решила забить на режим.

Ну во первых, задолбали двухчасовые индийские пляски с укладыванием, а именно на дневной сон. Прям бесячка. В ночь они как-то быстрее уходят.

Во вторых, у меня тут куча нянек (че им зря пропадать😂), вот мы и решили немного похипповать.

И теперь ориентируемся исключительно на состояние и настроение парней. Как только вижу, что захотели спать, идём спать. Не захотели - не идём. Гуляем дальше. Так проще, я не трачу свое время на двухчасовые укладывания, не бешусь и не раздражаюсь.

Спят сколько спят: я их не бужу, ни с утра, ни с дневного сна.

Дневной сон могут спать от двух до четырёх часов.

Были моменты, когда я думала, что дневного сна вообще не будет, но парни всё равно не держат бодряк до времени ухода в ночь. Сдаются и засыпают. Ну да, время в ночь смещается, но не позднее 21:00.

Бывает, что у парней случается рассинхрон, ну и пофиг. Я не бегу будить второго, чтобы их сравнять, как раньше. Опять же, спасибо нянькам и куче комнат, есть где переждать, потусить.

Итог: я думала, что при полной анархии в режиме, меня будет ждать неведомая херня , но ночью парни перестали гулять, настроение в течение дня прекрасное. Значит всё хорошо🤘

А вот как я буду с парнями ОДНА справляться, я подумаю об этом.. через 20 дней 🤪😂

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Дети на ночь засыпают в нашей кровати, когда идём спать - перекладываем их по своим местам. И каждый раз я умиляюсь от…

Дети на ночь засыпают в нашей кровати, когда идём спать - перекладываем их по своим местам. И каждый раз я умиляюсь от того, как они спят вместе😍

Девочки, привет! С какого возраста детки спят всю ночь без просыпания на кормление? p.s. мы на смесях. мне родственники…

Девочки, привет! С какого возраста детки спят всю ночь без просыпания на кормление? p.s. мы на смесях. мне родственники обещают, что с года дети спят всю ночь без просыпания на кормление 😅 это так?)) С какого возраста у вас дети стали спать всю ночь?