Анастасия
m.anastaska
Анастасия·В ожидании первенца
post image 1
post image 2

Всем привет!

К сожалению только сейчас узнала об этом приложении, уверена, что здесь можно найти много интересного!

Я хочу рассказать вам о том, что я нашла за 33 недели, может кому то это пригодится.

Привычки, которые я формирую у себя в беременность.

✔️ Вода - 1.5 - 2 литра в день. ( Самое главное, что если выпиваю меньше, появляется легкая отчетность)

✔️ Прогулки 10 000 шагов - ( в октябре пока не равномерно, не всегда в декрете хочется выходить на улицу, особенно в дождливую погоду )

✔️ КЛП (коленно-локтевая поза) - шикарное средство от боли в спине, где то читала и для почек по 7-8 раз в день нужно делать.

✔️ Ложка оливкового масла, комплекс упражнений и ванна с солью - все для того, чтобы родить естественно и мягко.

Все это нашла в инстаграме (фото на страничку ⬇️ .

Очень ее рекомендую, читаю и слушаю ее недели с 15, для себя нашла много полезного, а самое главное настрой на спокойную беременность и мягкие роды!

❓ Кого читаете или смотрите вы?

❓Какие новые полезные привычки приобрели?

PS я для себя сделала табличку на дверь, отмечать, что сделано.

#первыйпост

7

Комментарии

homka.morkovka
Ксения·В ожидании первенца

Оливковое масло употребляете внутрь или используете для натирания от растяжек?

Нравится Ответить
m.anastaska
Анастасия·В ожидании первенца

Пью, столовую ложку. Пробовала на хлеб льняное , но оно очень горчит. А от растяжек, мне нравится Weleda. Пока нет их, но мы еще растем. Есть у Weleda масло для промежности, но я не рискнула.

Нравится Ответить
homka.morkovka
Ксения·В ожидании первенца

@m.anastaska спасибо за совет 😊 Про масло нигде не слышала раньше...

Нравится Ответить
Ещё из канала «Беременность»
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении