Не знаю когда все началось , и отчего...
Попытаюсь объяснить доступно. Я давно начала понимать - со мной что-то не так. Я не могу окунуться в эмоции. Даже сейчас, когда мой брак рухнул, и дело дошло до развода. Раньше я думала , что если такое случится, я не смогу, я сойду с ума, я этого не переживу. А сейчас мне все равно... Нет, не всегда, я плачу и много... Но видимо это потому что "надо".
Я не могу ощутить ни радости, ни спокойствия.
Есть такие моменты , они очень коротки - улыбки детей, когда муж находится рядом и мы общаемся и смеемся как раньше. А потом снова пустота.
Вчера выбралась одна по магазинам, в кафе, в кино. Я думала мне нужно отдохнуть от постоянного нахождения одной дома с детьми, думала встряхнуться. И вот вчера, сидя в кафе, я понимаю что мне этого ничего не нужно. Я так хотела этот кофе и тирамису .... Но, как оказалось, это просто пустая трата и без того нелишних денег.
Я ехала домой на такси после кино и просто тихо плакала, слезы сами лились. Я должна быть отдохнувшей, а что в итоге?
Я затеяла ремонт после ухода мужа, хотелось перемен, все напоминало в этой квартире о нем, и как мы строили наше гнёздышко. Я с энтузиазмом выбирала ткани, из которых сделаю красивый плед дочери и обои, и краску... Покупала разные вещички. И вроде это все доставляет крошечное удовольствие. Но лишь на миг.
Я сейчас смотрю на свою изменённую кухню... Она почти такая, как я хотела. Остались мелкие детали. Но...
В душе такая же пустота и тоска.
Я хочу чувствовать, хочу жить и ощущать ! .... Но как.
Наверное поэтому и ушел муж. Он замечательный муж и отец, я его ни в чем не виню. Он говорил, что я мало уделяла ему внимания, что была бесчувенна порой, что он не чувствовал себя нужным и любимым, поэтому его чувства угасли. Я не верила и кричала, как сильно я его люблю. Я и правда его любила и продолжаю. Но сейчас понимаю, что возможно он был прав, и я просто была вот такой амебой! Мне было плевать. Я грустила когда нужно было и улыбалась ! Но чувствовала ли я это на самом деле ?
Я хотела бы написать всю историю наших с мужем отношений , но просто не поднимается рука и слишком трудно.
Я хочу чувствовать! Сильно, отчаянно и горячо. Я хочу радоваться хоть чему-то и быть счастливой.
Мне очень не хватает мужа, но я понимаю - наши отношения закончены. Мы любили сильно , но это не помогло...
Чего я жду от этого поста? Наверное просто высказаться хоть кому-то... Кажется, что всем на меня просто наплевать. Возможно из-за моих таких же чувств?
Комментарии
@k_sun , там не только про мужчину,а больше про женщин и их поведения
@cobol_evgenia889 хорошо, спасибо ) нашла на флибутсе , буду читать
И у меня так же, ожидание доставляет больше радости, чем событие. Для себя я нашла такое решение, если хочу что-то, сразу или делаю, или покупаю чтобы радость от события не затмила радость ожидания. Если сразу не получается забиваю и не думаю. По поводу эмоций заставляю себя сразу проявлять их ярко, например, немножко грустно, я не терплю, сразу к мужу м разговором, если злюсь немножко, тоже сразу говорю, чтобы не копилось, чтобы крошечная эмоция закрепилась в действии. Короче, понимаю вас очень.
Очень интересный метод ... Надо попробовать , хотя конечно не всегда получается все сразу делать.
Хорошо знать что не одна такая ... Хотя и грустно конечно (
Вы описали все симптомы глубокой депрессии. Возможно, вы больны. Обратитесь к психотерапевту, есть большой шанс, что курс препаратов и снова почувствуете вкус к жизни.
Да, я уже об этом задумывалась . Просто я на гв , препараты нельзя
@k_sun, думаю, вам нужно пойти к врачу в любом случае, он поди что-то вам предложит в вашем конкретном случае. Знаю людей, которые страдали от депрессии практически физически, но им помогли и жизнь наладилась, хоть и не быстро.
@i_marusia спасибо большое за совет , думаю так и нужно
Мы пережили эти моменты когда третьему было 6-7мес. Всё начало рушиться в один момент. А всё из-за чего.... просто мужу также не хватало моего внимания, нежности, ласки. Не хватало, потому что я несла всю нагрузку быта, а он РАБОТАЛ, не понимая, что придя с работы, элементарно помыв посуду можно увеличить время совместного нахождения. Разобравшись, ПОГОВОРИВ мы вышли из кризиса.
Замечательно когда так!! Мы с мужем к друг другу не прислушались , хотя мне казалось я старалась. С его стороны тоже конечно косяки, он так же ушел в работу (
У всех браков бывает такой период( к сожалению справляются не все. 🙏Сил, терпения и попытайтесь находить хорошее в каждом прожитом дне) Время и хороший психолог лечат
Сегодня муж выпил вина и сказал, что я не уделяю ему внимания, что я его только упрекаю во всем, не благодарю. Сказал, что на первом месте в жизни должна быть я сама, потом муж и затем дети. А я, в последние дни, только с ребёнком, совсем не до мужа.
Я думаю, что я такая же как вы. Тоже хочу пойти на приём к психотерапевту и заняться собой (найти какое-нибудь хобби, привести себя в порядок:установить брекеты). Вам тоже советую начать с себя, меняйте свою жизнь)))
Правильно мыслите, прислушивайтесь к мужу, я этого не делала, моя ошибка ... Спасибо , я буду стараться
Все приходит с опытом, иногда к сожалению(( А как на счёт выговориться? У вас есть такая черта? Вы кому-то (маме/подруге/сестре/мужу) рассказываете о том, что чувствуете, о чем переживаете??? Может вам вчера не нужно было выбираться одной... Вспомните какой вы были когда муж в вас влюбился...?! Что изменилось? Почему? Что сломалось? В чем проблема?
Я искренне желаю вам справится с этим всем! Найти себя! И возможно и муж воспылает любовь вновь))) Ведь это возможно!🙏
Спасибо большое за поддержку... Выговориться я могу, но почему то никому не хочется меня слушать. У меня ощущение что все плевать. Я даже когда маме рассказала про развод, она сказала лишь ну и пошел он. И все мои родные винят мужа, хотя я говорила что он не один тут виноват. Хочется все высказать... Да вот некому. У всех свои проблемы как оказалось. Когда мы влюбились, то были студентами , наверное беззаботными, весёлыми, я занималась танцами. Сейчас я застряла в декрете, в детях.я это знаю. И стараюсь выбраться. Есть планы. Но осуществление их не даёт тех эмоций что хотелось бы.возможно слишком мало времени прошло.
@k_sun, В том что ни кто вас не готов выслушать, я вас очень понимаю 🙈 Мне как человеку эмоциональному это крааайне тяжело даётся! Я переехала в другой город к супругу и оставила свою жизнь, маму, родственников, близких друзей😣 Расстояние накладывает свой отпечаток на дружбу! Не так давно, я начала вести дневник, куда записываю все свои мысли... немного разгрузило 🤷♀️
Вот что в разводе винят лишь только вашего мужа, это конечно плохо. Но возможно по прошествии времени они «остынут», он ведь как я поняла общается с вами и с детьми, и помогает?! А это уже огромный плюс! Когда я родила дочку, я просто Полностью ушла в неё, это было моей ошибкой, с супругом начались проблемы, с которыми мы тоже не смогли справится. А каких эмоций вы хотите???
Может быть у вас ещё и плюсом гормоны сейчас...?
@poli72 да, мы с мужем хорошо общаемся, он помогает нам во всем. Скорее всего я так же ушла вся в свою дочь первую.... Хочется эмоций так скажем сильных, сейчас они слабые, все на пох...
Я точно такая же как вы описали себя, вообще не понимаю как меня муж терпит(((( видимо до поры до времени, меняться у меня не получается((((
Меня видимо так же терпел муж , но его чувства постепенно угасли. Как то так. Я старалась как могла сохранить семью, пол года прошло, но увы. У психолога была разок , но этого видимо мало. Нужна встряска
@k_sun, все будет хорошо, время лечит! Может все-таки попробуете его вернуть и попытаетесь поработать над собой?
@svetlana_kom я пыталась с зимы. Как муж сказал я изменилась, да, то что его не устраивало во мне уходит , но увы чувств прежних у него ко мне нет.
У меня так же после первого мужа. Как я ему сказала, что больше не люблю и все, больше такой сильной любви ни к кому не чувствовала. Как будто она закончилась😄 но я стараюсь не унывать, у меня есть муж, дети, все как и должно быть. И все💁🏻♀️ но иногда возвращаюсь к этому, что я бесчувственная какая то😒 и даже к родителям ничего нет, хотя раньше все было по другому.
@k_sun, боюсь мне тоже скоро этого будет не хватать 🤣 но я сейчас не заморачиваюсь, мне некогда 🙈 но конечно хотелось бы такого же «бума» как с первым и жаль что он был не первый 😄
@katusha_19 мне тоже днём некогда , а как ночь приходит, все нападает аппатия... Может после родов так ) будет и у нас встряска , я надеюсь )
Я очень хорошо вас понимаю, это как Защитная реакция психики , блок эмоций 😔 я была спокойна и адекватна во время всех трёх ЗБ , я прям чувствую как этот блок наступает и эмоции затихают , у меня потом со времени всё выходит. Или у вас и до проблем с мужем так было ? Тогда это больше на депрессивные состояния похоже
Мне кажется что до проблем это тоже было, просто я как то не воспринимала это серьезно. Сейчас это обострилось. Я не знаю как выйти из этого состояния, а очень хочется .
Веду блог в Инстаграмме, сама пережила развод. Сейчас справилась и живу счастливо) заходите) ссылка