Попытки возврата к нормальному питанию 😂

Миндальное молоко+2 пакета фитпарада+чиа хорошо перемешать и убрать в холодильник на ночь.

Утром блендером смешать банан+манго (у меня замороженные кубики) и получившийся чиа-пудинг.

Добавить сверху что душе угодно 🥭 🍓