Какой рацион у ваших детей нашего возврата?
Моя кушает так:
1 завтрак 8:00 молочная каша
2 завтрак 10:00 омлет или каша
12-14:30 сон
15:00 мясо/ рыба, каша/ макароны или суп
18:00 творог и фрукты
22:00 молоко с печеньем
И есть перекусы фрукты/ палочки/ печенье/ пастила
Какое меню у вас? Хочу что-то изменить
Комментарии
В 10 просыпаемся, 10:30 каша с фруктами или овощами, до 14 перекусы, в 14 суп с мясом, 18 творожок или кефир. В 20:30 ужин каша с овощами. Ну и перекусы на протяжении дня.
8.00 каша молочная
11.30/12.00 суп
15.00/15.30 фрукты/йогурт/печенька
18.30/19.00 гарнир+овощи/мясо
Перед сном еще грудь, но больше как ритуал, а не еда. Как-то так.
@moskovchenko3755 в обед с 12.30/13.00 до 14.30/15.00, в ночь в +/-21.00
Моя так же . Кроме ужина. Я хочу попробовать,но боюсь не наесться. Даю кашу или гарнир с чем то. (Рыба,мясо,котлета) иногда суп.
А какое печенье даёте ? И в каком количестве ?
Печенье хаинц, когда три съест когда пять( больше даю) и пастилу обожает)
Моя даже не хочет фруктов, ни йогуртов. Не заставишь попробовать(( одни супы ест и картошку кубиком, горошек делаю. Омлет под настроение...
@mira7778889, привередливая дама)) попробуйте фрукты в пюре перебивать
@moskovchenko3755, она на вид может не взять( даже знает как каши выглядят. Сегодня буду эту есть, а завтра уже не буду... приходится по несколько завтраков делать, потом сама эти каши доедаю. Мне вкусно
@mira7778889, 😂 жучка какая, вообще дети такие хитрые капец
Ого у вас меню, моя почти в 4 ест намного меньше:/
Завтрак: молочная каша/каша с яйцом, мармеладка на десерт
Обед: суп
Ужин: творожок "Машенька" или булочка.
Других перекусов в течении дня нет.
🤷🏻♀️ даде не знаю, при том что она худышка)) а ваша наедается этим?
@moskovchenko3755 это ее выбор, я требую доедать только завтрак, все остальные приемы пищи по ее требованию. Не худышка)
Я утром кормлю йогуртом, мне так проще) пока я валяюсь в кровати старший достал 2 банки йогурта и сидят едят их))
@moskovchenko3755 ну как особо на ночь, у меня нет такого. Ужинаем около 7-7:30 вечера, в 21 уже спят. Могут банан взять или еще что-то с фруктов. А так сырники делаю или омлет
Завтрак в 8.30 каша или омлет
В 11-12йогурт и спать ложимся
В 15. 00 суп или борщ
В 17.00 перекус фруктами или творог
В 19.00 ужин гарнир и мясо/рыба овощи,когда лень молочная каша