Девочки, которые мне пишут что без врача с моего веса не худеют, почему вы в этом так уверены? Да, я…
Девочки, которые мне пишут что без врача с моего веса не худеют, почему вы в этом так уверены?
Да, я весила за 100 и похудела сама (да,да) на 40 кг. 107->67. Такое бывает! Без врачей, без лекарств и тд, сама! Ни к психологу я не ходила, ни к диетологам, вобще никуда кроме работы и дома не ходила и похудела! Это реально, просто нужна сила воли и щелчок в голове! Все мое похудение с первого дня диеты и по сегодняшний есть на моей странице-дневнике. И я знаю еще пару человек, похудевших так же на подсчёте калорий на 20 и более кг без врачей и наставников!
Девочки, если вы захотите вы все сможете!!!
РадостьМоя·
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
Я похудела после первой б на 20 кг сама 🤷🏻♀️
Александра··
Мама сына (4 года)
Молодец! Это огромная работа, но она выполнима!
РадостьМоя··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
в эту б я уже не так ела )
Lesya ·
Я так подсчетом калорий похудела на 14 кг ) тоже без врачей и т.п.☺️ вы молодец!!!🌹
Александра··
Мама сына (4 года)
Подсчёт калорий наше все😁
Lesya ··
это да )) вес держался пока не забеременела... после родов опять начну 💪🏻
МАМА·
Мама двоих (младенец)
Скажите как мне похудеть? 😱😭Помогите пожалуйста?
Александра··
Мама сына (4 года)
Расходовать калорий больше, чем потреблять
Тут нет магии,все оч просто)
no90·
У меня так было я за 3 месяца 25кг скинула, потом гормональный сбой после родов +30на аесах
Александра··
Мама сына (4 года)
Гормоны штука серьёзная..здоровье-главное. Поправляйтесь, и снова на пусть к стройности
МАМА·
Мама двоих (младенец)
Каким образом?
Александра··
Мама сына (4 года)
Подсчёт калорий, трачу больше че. Потребляю
Ольга ·
Мама сына (1 год)
Я похудела больше чем на 20кг после родов! Всё верно, подсчёт кбжу, и плюс тренировки дома в моем случае👌🏻 причём полноценные💪 и зал мне не нужен 😂
Ирина ·
Мама дочки (2 года)
Дохуделась так однажды до 35 кг, ничем хорошим это не закончилось.
Но стремление к стройному телу всегда уважаю, и сама до сих пор стремлюсь к этому, в то никак не скину свои лишние 5-7 кг(
Александра··
Мама сына (4 года)
Я не смогу до 35 наверное. Дай бог до 59 дойти))
Ирина ··
Мама дочки (2 года)
мне бы мои 47 😒 пока 53 , к сожалению
Анриетт·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Щелчок в голове это точно! Надо ловить этот момент и не упускать шанс, раз мозг наконец-то согласился похудеть 😄 и ещё мысль: мы частенько не отдаем себе отчёт СКОЛЬКО реально съедаем. Кажется, будто мало, а на самом деле там ойойой
Александра··
Мама сына (4 года)
Да я взвешивать когда еду стала поняла что хреначу за раз будь здоров!
Настя·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Все верно ; ты молодец 🥰
Александра··
Мама сына (4 года)
❤
Нюрик·
Мама дочки (3 года)
Как же мне не хватает силы воли😭😭😭😭 вы молодец👍👍👍👍
Александра··
Мама сына (4 года)
Спасибо
МарусяДормидонтовна·
Сашка ты молодец !!!
Лёлечка·
Мама дочки (4 года)
Умница!
юлия·
Мама двоих (младенец)
Подсчёт калорий 👍🏻👍🏻👍🏻
Я ещё шагомером пользуюсь