Подъем в 9:30, завтрак в 10, с 11 до 13 прогулка, обед 13:30, сон с 14 идо 17 обычно, полдник в 17:30, 19 :00 ужин, после прогулка перед сном, приходим около 20:30, далее ванна, смесь и сон в 21:30- 22:00
в таком случае 5.5 как раз нормально для вас. А про нормы, это все индивидуально. В нашем возрасте например, вб не больше 6 ч, но моя только после 7 часов бодрствования уснет в ночь.
Нет, меньше не спал . Редко на 2 часа сон был. А вот когда переходил на 1 сон, это длилось пару дней- то Днем спал где-то по 1,5 часа. Но я его соответсвенно раньше спать укладывала на ночь.
когда у нас так колебалось время сна, мы прыгали, то 2 сна, то 1. Долго спит, на второй не кладу, поспал 1,5 часа, второму сну быть. Неудобно конечно, продолжалось месяца 2. Но 40 минут - 1,5 часа мало для одного сна.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В 9.30 подъем, дневной сон с 14.00 до 16.00 - 16.30, отбой в 22.00-22.15
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
-завтрак в 8.
-гулять. (сейчас сад)
-12-1 обед.
- потом сон до 3.
-иногда 2й раз гулять.
- ужин.
-21-22 отбой
месяцев с 11 так
Мария Рыпакова·
Мама сына (1 год)
Подьем в 8.30, дневной сон с 13.50 до 17ч, отбой в 22.30 примерно
Мария Рыпакова··
Мама сына (1 год)
@mariavas93 пока так, мы недавно только с 2 снов перешли)
Мария··
Мама дочки (1 год)
пусть и дольше будет такой хороший сон🙏🏻
Мария Рыпакова··
Мама сына (1 год)
ну потом он уменьшается)
.·
Подъем в 9:30, завтрак в 10, с 11 до 13 прогулка, обед 13:30, сон с 14 идо 17 обычно, полдник в 17:30, 19 :00 ужин, после прогулка перед сном, приходим около 20:30, далее ванна, смесь и сон в 21:30- 22:00
Мария··
Мама дочки (1 год)
а моя я заметила на оборот не засыпает почему то после улицы и даже ванны(
.··
спокойные игры, книжки там почитать, тишина и приглушенный свет тоже не помогают?
Мария··
Мама дочки (1 год)
неа(
Олеся·
Мама двоих (младенец)
В 6-7подъем
В 12.30 уже спать
Спустя 4,5-5ч вночь
Юля·
Мама дочки (2 года)
В вашем возрасте сон был через 5.5 часов бодрствования, в ночь также примерно
Юля··
Мама дочки (2 года)
@mariavas93 давайте посчитаем для вас время) сколько у вас часов в сутки спит дочка?
Мария··
Мама дочки (1 год)
по разному, щас двигаем немного график но в целом 12-13
Юля··
Мама дочки (2 года)
в таком случае 5.5 как раз нормально для вас. А про нормы, это все индивидуально. В нашем возрасте например, вб не больше 6 ч, но моя только после 7 часов бодрствования уснет в ночь.
Intro Vert·
Мама сына (1 год)
Подъем в 8-9, сон с 13.30 до 15, отбой в 22
Vera·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
На дневной в вашем возрасте укладывала через 4 часа после утреннего пробуждения , спал по 2,5 часа. Вечером бодорствовал по 5-6 часов
Мария··
Мама дочки (1 год)
А меньше не спал?
Vera·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Нет, меньше не спал . Редко на 2 часа сон был. А вот когда переходил на 1 сон, это длилось пару дней- то Днем спал где-то по 1,5 часа. Но я его соответсвенно раньше спать укладывала на ночь.
Мария··
Мама дочки (1 год)
По 1.5 каждый сон?
Vera·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Дневной сон 1,5 часа был пару дней , когда переходил на 1 сон))) потом сон сразу сам продлился до 2,5
Мария··
Мама дочки (1 год)
Моя когда как спит(
Елена·
Мама троих детей
Мы перешли на один сон, когда он стал высыпать 2,5-3 часа.
Режим сейчас такой:
8:00 подъем
12:30-15:30 сон
21:00 отбой
Мария··
Мама дочки (1 год)
Моя спит когда как
Бывает и 40 минут поспит а бывает и 2 часа спокойно спит
Елена··
Мама троих детей
когда у нас так колебалось время сна, мы прыгали, то 2 сна, то 1. Долго спит, на второй не кладу, поспал 1,5 часа, второму сну быть. Неудобно конечно, продолжалось месяца 2. Но 40 минут - 1,5 часа мало для одного сна.
Катюша·
Мама дочки (1 год)
Подъем в 8.00
Завтрак 9.00
Прогулка
Обед 12.00
Сон 12.30-14.30/15.00
Полдник 15.00/15.30
Ужин 18.00
Сон в ночь 20.00/20.30