@marino4ka_mama22 ну 2 дня не жрать, а потом опять булки, жареное и на ночь - тогда с животом на долго))) как я! А тоько пп и физическая активность и уход... Ничего нового! Массаж очень круто убрал, но дорогое удовольствие и по времени и по финансам.
Ничего нового Вам не скажу, но только правильное питание и спорт вам в помощь... все остальное может иметь временный эффект и негативно сказаться на состоянии здоровья
Очень эффективно - бодифлекс занятия. А ещё мне очень помогла система питания «минус 60» . Есть Группа в ВК, там бесплатно написано как ей следовать и худеть.
Deleted·
Живот с помощью вакуумной техники. После родов - самое то
Зарина··
Мама троих детей
А вы практикуете? У вакуума есть противопоказания?
Дарья··
Мама дочки (2 года)
есть и много.
Deleted··
есть ряд противопоказаний, все не вспомню сейчас. Но я с гастритом делала 2 месяца, все было ок
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Не жрать, а перейти на пп и спорт) весь секрет только в этом. Можно вакуум и корсет, обёртывания... Но нльзч похудеть в одной зоне...
Дарья··
Мама дочки (2 года)
@marino4ka_mama22 ну 2 дня не жрать, а потом опять булки, жареное и на ночь - тогда с животом на долго))) как я! А тоько пп и физическая активность и уход... Ничего нового! Массаж очень круто убрал, но дорогое удовольствие и по времени и по финансам.
Дарья··
Мама дочки (2 года)
@marino4ka_mama22 когда тебе с двумя детьми жрать?! Уже после двоих за токой период короткий само быстро не рассосётся)))
Марина Ящук 🖤··
Мама двоих (младенец)
@ladydanechka не ну я надеюсь что живот все ровно уйдёт, ага тут точно жрать не когда 🤣
Маша ·
Ничего нового Вам не скажу, но только правильное питание и спорт вам в помощь... все остальное может иметь временный эффект и негативно сказаться на состоянии здоровья
Таня👱🏽♀️·
Мама дочки (2 года)
Пп, спорт и массаж👌🏽 самое лучшее что может быть )
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Про пп, кстати - можно и на пп быть жирной, тут поправочка нужна - дефицит калорий
Галина·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Очень эффективно - бодифлекс занятия. А ещё мне очень помогла система питания «минус 60» . Есть Группа в ВК, там бесплатно написано как ей следовать и худеть.
L·
Дефицит калорий и спорт , при пп тоже жиреют , можно есть правильно , но при этом есть много калорий
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую
Вика·
Мама дочки (4 года)
http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=77 посмотите тут про то, как похудеть и вылечить болячки с помощью корректировки питания
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки-младенца
Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании. Могу помочь в вашем вопросе. Моя история в описании профиля.