Кто реально убрал живот после родов и похудел,нужны реальные отзывы,можно с фото)))
Кто реально убрал живот после родов и похудел,нужны реальные отзывы,можно с фото)))
Кто реально убрал живот после родов и похудел,нужны реальные отзывы,можно с фото)))
Вынуждена была исключить глютен (выпечка вся из белой муки, макароны), никаких сладостей, ничего вредного. Похудела больше чем на 20кг. Пп самый лучший способ привести себя в порядок 👍🏻
Ближе к 2-м годикам сына, я начала сильно худеть сама по себе и сейчас вешу меньше чем до беременности
Перестала кушать после 6ти , вешу меньше чем до беременности , плюс ни только 3 раза за день и один перекус 🤗
Всё зависит от питания, реально. На спорт сил не хватало, но не нравится, что тело не рельефное вообще.
Ну и генетика, наверное.
Хочу заметить, что я не ем много мяса (ооооч мало) и молочку..
да, сейчас)
Я думаю, что больше генетика, честно
Но ела я всегда мало(( не тянуло.
После родов была 71, сейчас 57 при росте 1,68
первые месяца 3-4 вес сам уходил, до 64 кг скинула потом встал вес...сейчас пью гормоны так как проблемы с щитовидкой, как начала пить из 64 кг стала 57 кг...хотя ем абсолютно все...но вообще до родов свой вес был 53-54, так что ещё кг 3 надо скинуть и вообще идеально для меня
Вот это да👍🏻я то скинуть скинула с 94 до 63,но вес стоит уже несколько месяцев и живот висит😫
Что пьете?у меня аналогичная проблема(
у меня щитовидка увеличена, и ттг из этого сильно повышен, эндокринолог поставил на учёт сейчас пью гормоны эутирокс доза 75, сначала 50 пила, как 75 начала пить скинула вот
Реально советую на ПП марафон в Ват сапе. Ведёт Айгерим диетолог. Я после родов весила 75 кг, сейчас 62 кг. В принципе до родов так и весила. За месяц ПП марафона скинула 4 кг. Сейчас забросила, ем всё подряд. Надо бы опять заняться. Начала худеть когда ребёнку было 4 месяца. Pp_blog_kz страница в Инстаграм
участие в группе 3000 тг месяц. Скидывайте каждый день вес, привес/отвес, фотографируете что едите. Соблюдаете питьевой режим. Если что-то неправильно едите, то это сразу на весах заметно
@bika_boom, меню рекомендуют? А то я пью,но толку нет в этот раз. Обычно скидываю.
Сестру тоже на нее подсадила. Она долго не могла похудеть, заказывала еду, фитнес не особо помогал. У нее за месяц скинула 3 кг, это учитывая, что моя сестра ленива и не любит готовить
Как только перестала кормить начала сама по себе худеть, скинула 20 кг за месяц. Ела все что хотела, но одно условие было это ложиться спать голодной, после 6 я вообще ничего не ела.
Вешу примерно 56-57, а до беременности весила 53-54😭😭😭 и такое ощущение что обратно начинаю набирать😱 ээээх, где ж моя шикарная талия😞
@aleksa_s90 вот как было. За 4.5 мес ушло 14 кг (это вес без живота беременного). Было 3 трени в неделю
пп, грудное вскармливание и на 2 недели более строгое питание чем обычно - вот и результат. Спасибо большое)))
Не могу сказать, что жизнь меня к такому не готовила, но косметичка была реально высоко, а не было меня реально 5 минут в комнате 🧐 Хорошо, что я уже не так сильно боюсь клоунов, как раньше✊🏻
Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Относительно количества записей и подписчиков — в прошлой версии приложения при удалении записей и при отписке подписчиков от вашего аккаунта, счетчики не уменьшались. Поэтому они показывали не реальное количество записей, находящихся в аккаунте, а все записи, которые были написаны, у четом удаленных. В новой версии показывается реальное количество записей, находящихся в аккаунте и реальное количество подписчиков.
Mira·
Мама двоих (младенец)
Вынуждена была исключить глютен (выпечка вся из белой муки, макароны), никаких сладостей, ничего вредного. Похудела больше чем на 20кг. Пп самый лучший способ привести себя в порядок 👍🏻
Mira··
Мама двоих (младенец)
@mama_sultany, месяцев 7-8, понятно, что не быстро) но зато эффективно)
Алекса··
Мама двоих (младенец)
Согласна,но живот предательски висит у меня(
Mira··
Мама двоих (младенец)
сухой массаж, вакуум делала для живота.
Мика·
Мама двоих (младенец)
Фото реальное 😭 Я жирдяй
Алекса··
Мама двоих (младенец)
Да прям,все мы грешим))