Чем питаться при грудном вскармливании?

До 40 дней типа диета была)) после потихоньку ела что хотела, кроме газировки и капусты с огурцами 😄

Сейчас ем все подряд )

Пельмени, котлеты, рыба запечённая, кефир, хочу тыкву с курицей запечь.

Я ем все подряд, в том числе и сладкое. С малышом все ок, на его самочувствие никак не влияет, мне кажется это миф🤷🏼‍♀️

Ем все с самого рождения дочки и по сей день 😋

Здравствуйте, меня зовут Жулдыз. Я консультант по гв, напишите мне 87753422600 я помогу вам🤗

Я в начале тоже так питалась. Но потом когда начались запоры у ребёнка поехали к педиатру. Она сказала мне есть абсолютно всё что хочу. И с запорами проблема решилась. Я сейчас ем почти всё. Только сладкое в меру.

Я до 40 дней ела чисто каши, супы, чай с молоком и печеньки юбилейные или топленое молоко. Сейчас потихоньку все начинаю есть

Я на этих супах продержалась неделю потом кушала всё, это из горячего. А вот тортики и салатики я ела по чуть-чуть сразу после выписки.

У меня тоже самое, особенно сладкое😑 я кушаю печеньки , булочки)Стараюсь держать себя в руках)

Кушайте потихоньку, по чуть-чуть, смотрите реакцию. Почему на одних супчиках, ешьте второе тоже