lerok
lerok
lerok·Мама троих детей
post image

😆😆😆

Про простуду💁🏼‍♀️.

Вообще, мне лень поучать, но высказать свой опыт щитаю необходимым🤣.

Любая мамка мечтает вылечить дитё одной таблеткой и поднять иммунитет банкой с айхерба. Увы, но это неработающая херня. Яхонтовые будут бесконечно болеть, несмотря на крутейшие препараты и дорогущие бады, пока до матери не дойдёт, как на самом деле надо помогать ребёнку.

И здесь бы я доверилась опыту предков, а не придурошной Малышевой, которая вдруг стала брехать о том, что молоко с маслом и мёдом не помогает. Или о том, что мёд- это тупо сахар. Или о том, что в яблоках нет нихера полезного.

Итак, чего я имею сказать:

🍏все витамины мы можем получать из еды. Вместо того, чтобы покупать американский витамин С в банке- заморозьте болгарский перец. Кусочек размером 2/1 см- это суточная доза витамина С для взрослого! Вместо омеги в банке- кормите семью рыбой. Только вот не надо врать🙄, что кто-то там чего-то не ест, -значит, не так подавали🤷🏻‍♀️.

Йод- это морская капуста и чипсы из ламинарии. Кальций- это кунжут. Короче, писать можно бесконечно. Просто потратьте время, которое уходит на поиск таблеток, -на составление меню- и будет вам щастье.

🍏на ночь заварите в термосе шиповник, пластик имбиря и лист смородины. Утром у вас уже будет готовый чай для поддержания иммунитета.

🍏лук и чеснок во всех вариациях.

Про ихние🤣фитонциды все давно знают👌.

🍏перед выходом из дома промываем нос. По приходу домой тоже промываем нос и моем руки с мылом.

🍏проветривание 2-3 раза в день по 10 мин.

🍏увлажнение воздуха.

🍏готовьте морс правильно. Заметьте, я не написала слово «варите». Потому что при варке все витамины подыхают. Заморозили бруснику на зиму. По надобности достали горсть, подождали, пока немного оттает и размяли толкушкой или в блендер. И залили ТЁПЛОЙ водой. Размешали, процедили. И уже в стакан можно добавить ложку мёда. Ни ягоды, ни мёд не пострадали, а полностью отдали вам свою полезность. Напиток этот лучше нурофена понижает темпу👌.

🍏при первых симптомах простуды: (першение, больновато глотать)

- завариваем ромашку (1 пакет на стакан) и пьём 2-3 раза в день. И не ссыте, никакие эстрогены она не повысит🙄🤦🏻‍♀️.

-полоскать горло соль/сода каждый час.

-перед сном тёплое молоко с маслом и мёдом.

Вот я атвичаю, за 2 дня убирается вся гадость, никуда не перерастая. И дети не пропускают школу/сад/спорт. Как грица, на корню прибиваю всю нечисть😆.

И потом, прогулки, спорт, бассейн никто не отменял✊. Все эти меры: сбалансированное питание, свежий воздух, активность и первые средства-помощники не дадут болячкам никакого шанса. Сложно, трудозатратно, но отсутствие ангин, отитов итд того стоит👍. Ну поверьте, пжт, я это пишу не просто так, я именно так держу иммунитет семьи💪.

Поэтому в который раз призываю обратиться к нашим родным полезностям: квашеная капуста, смородина, яблоки, облепиха, мёд, брусника итд, а не пичкать детей химозой из банки🤮.

#мамаЛерапроздоровье

Кстати, заметьте, я бесплатно пишу про очевидные вещи, а не как некоторые горе блохеры😆

906167

Лучший комментарий

ekaterinamax
Екатерина·Мама подростка

Бады-модно. У меня все🙄

Нравится Ответить
voronova-e-s
Луна 🌙·Мама двоих (1 год, 9 лет)

С айхерб. Без айхерб не модно

Нравится Ответить

Комментарии

mamaliya40
Лилия·Мама четверых детей

Полностью согласна! Нехер пичкать всякой хомозой, только натур продукт!☝️

Нравится Ответить
katerina_01
Катерина·Мама двоих (8 лет, 17 лет), ждёт третьего

Всегда это всем говорю , работает все реально !!!!

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Так не хотят верить🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
katya_momtriplets
Екатерина ·Мама троих детей

Лееераааа, где ж ты раньше была с этим постом, дорогая!!!!!???? Столько полезной информации!!! Спасибо большое ! Как молотком по голове! Будем применять советы ! Прям завтра ! Надо срочно на дачу за листами смородины , если они ещё живы

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Не болейте💪

Нравится Ответить
capricious_mother
мать·Мама троих детей

Спасибо мамаЛера.. У меня сын в сад пошёл, три дня ходит, 2 недели болеет...в это раз думала пронесло, ан нет, ночью температура поднялась, других сопутствующих симптомов нет... За 2 месяца я уже измотала себя😭. Один болеет, второго заражает. В аптеку хожу, как домой😟 а сейчас ваш пост напомнил о нашей народной медицине, отправила мужа за редькой и ягодой всевозможной. Попробую в этот раз обойтись без химии, авось ещё и иммунитет подкрепнет. 🙏

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Ай, в сад пошёл- будь готова, что первый год бесконечно болеют, пока обмениваются микрофлорой. Потом резко заканчивают болеть🤷🏻‍♀️. Так что укрепляйте организмы💪💪💪

Нравится Ответить
ryys
Юлия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@lerok девченки, возможно я младше Вас...но я вас понимаю и поддерживаю в плане @olqwer вашего лечения на элементарную простуду(ОРВИ)

Спасибо вам что пишите адекватное лечение!

Нравится Ответить
ryys
Юлия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как приятно читать полезные советы, рекомендации! Такие посты редкость....вы молодец!

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Спасибо☺️

Нравится Ответить
mama_na_freelanse

У Комаровского сейчас нервно дёргается глаз

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

КОмАровский.

Нравится Ответить
mama_na_freelanse

@lerok исправила ✔️

Нравится Ответить
shanginaelena1975
Елена·Мама дочки (8 лет)

А с какого возраста это можно? Моя еще мед не пробовала. Молоко не пьет, но какао попробую.

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

С вашего

Нравится Ответить
tataravioli
Тата·Мама троих детей

Спасибо 🙏🏿

Никогда не удаляйте этот пост 😘

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Хорошо😆

Нравится Ответить
ketygy
Екатерина·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Посоветуйте что-нибудь ребёнку от затяжного кашля. Врач слушал, легкие чистые. Уже 3 неделя после болезни. Сиропы пили, уже нельзя их по времени. А кашель как по смеётся, побегает опять с мокротой как будто

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Я ж не врач🤷🏻‍♀️массаж бронхитный помогает, много питья

Нравится Ответить
ketygy
Екатерина·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@lerok, я это понимаю, просто может есть какой-то народный рецепт тоже)у врача мы были с дочей дважды, слушает, все в порядке

Нравится Ответить
gu84
Гузелия ·Мама троих детей

У моего тоже так. Делаю ингаляцию и сироп умкалор даю. Кашель так быстро не пройдёт. Меня успокоили тем что всё чисто.

Нравится Ответить
olya.misnikova20155
Ольга Донская·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Лучше уж все натуральное. Народную медицину☺

Нравится Ответить
olya.misnikova20155
Ольга Донская·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Конечно я мало что знаю о народной медицине но моей лично дочке вот эти все сиропы с аптеки не хрена не помогают.

Нравится Ответить
olesya7913
Олеся·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

50/50

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Было такое муз шоу😆

Нравится Ответить
elenaivanovna96515
Елена·Мама дочки (7 лет)

А что делать аллергикам? Когда не ешь рыбу, мед, ромашку, и все травы, и многие ягоды потому что сразу здравствуй оттек Квинке и реанимация...

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Вот это печаль, конечно😑. Тут уж ничего не попишешь- добирать таблетками 🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
vika1833699
Вікторія·Мама сына (6 лет)

іван-чай (кипрей)знаю можна всім, а він дуже імунітет піднімає, просто пошукати серед іншого, що можна, дід навчив,що від болю в горлі - часник навпіл і під язик, так реально допомагає

Нравится Ответить
gu84
Гузелия ·Мама троих детей

Сначала нужно сделать анализы, чтоб понять каких именно витаминов не хватает. Я так сделала. Могу дать контакты

Нравится Ответить
annushka236
Анна·Мама троих детей

Морсы так же делаю. 👍

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

👍👍👍

Нравится Ответить
elfyangy
Ангелина ·Мама дочки (7 лет)

Спасибо вам! Согласна с вами по всем пунктам!!! И мне кажется, затратнее бегать по врачам и покупать пить бады ведрами, чем придерживаться нормального образа жизни и кушать и пить натуральное

Нравится Ответить
veronica_lkd
Вероника Данилова·Мама сына (7 лет)

А для чего промывать нос перед выходом?

Нравится Ответить
mamascita
Кнопик·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Чтоб защитную микрофлору смыть со слизистой и сразу заболеть 😂😂😂

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Да 😁

Нравится Ответить
mael
Елена·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Чтобы получить 200 мг омега 3 из рыбы, надо съесть 1 кг лосося. А это даже не дневная норма. И так по всем продуктам. Нереально съесть из современных продуктов дневную норму витаминов. Было исследование, в апельсинах ранее содержалось N(чтобы не на врать, так как точное кол-во не помню, но значительно) витамина С, в современных содержится в 25!!! Раз меньше, чем в 1980 годах. И так по всем группам продуктов. Очень упало пищевая ценность продуктов. Я не сторонник айхерб, никому не рекомендую те препараты. Но норму витаминов лучше добывать из хороших комплексов, продающихся в аптеке. Дабы избежать рекламы, не буду говорить название. Но такие есть в России, с доказанным! Отличным составом.

По остальным пунктам согласна)))

Нравится Ответить
vera-martynenko
Вера ·Мама сына (8 лет)

Напишите пожалуйста мне. Очень интересует омега3 для ребёнка, кальций, магний.

Нравится Ответить
lovvseh6131
яЯночка ·Мама троих детей

И мне пожалуйста, напишите! 🤗

Нравится Ответить
elena__84
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Напишите мне тоже, пожалуйста

Нравится Ответить
smile_mama
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

А на меня некоторые смотрят с дикостью. Что я не даю химозные витамины, при первых симптомах простуды не вливаю в ребёнка всю аптеку, а продолжаем гулять. И летом без шапочки🤦‍♀️

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

😆😆😆

Нравится Ответить
anastasia_sol
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Подписываюсь под каждым словом! Спасибо вам, что озвучили это! 💐👍

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

🤗🤗🤗

Нравится Ответить
gulesko
Эля·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Соглашусь по поводу всего, с одним НО-если яблоки свои - с огорода , то да, они полезны. Если перец свой , то да - он содержит витамин С в кусочке суточную дозу. А если это все магазинное , то пищевая ценность НОЛЬ. И ещё очень важный аспект - это микрофлора ЖКТ - если там беда, то усвоение любого микроэлементу близится к нулю. Айхерб имеет место быть в сибири с нашим качеством продуктов. Тем более что большинство этих баночек чистая органика. А вот омега круглогодично нордик у всей семьи. Искусственно выращенная Рыба содержит ничтожное количество омега 3 кислот. Увы( на моря надо уезжать жить)))

Нравится Ответить
obraztsova84
Екатерина·Мама троих детей

У меня свекровь моей свекрови , етить колотить как все сложно звучит, работала в свое время ещё при советской власти в детской больнице врачом, т.к. нихрена не было , а лечить чем то надо было и проводить всякие профилактики тоже , они деткам крылья носа мазали обычным хоз.мылом (типо как оксалинкой ) и прям нормуль, я тоже так своим делаю и все у нас гуд . Витамины из банки мы не пьем все натурательное с дачи -огорода , а и бассеин прям вещь очень хорошо для закалки детей , формирования фигуры , и прочии полезности . Не болейте , всем здоровья

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Моя бабушка мажет нос хоз мылом👌

Нравится Ответить
obraztsova84
Екатерина·Мама троих детей

@lerok воть я ж говорю рабочий метод

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@_verun4ik_, @luntik_ya, да их много, начиная от паштета, заканчивая форшмаком. Селёдку солёную без костей и кожи в блендер с луком, слив маслом, варёным яйцом, чёрн молотым перцем.

Нравится Ответить
_verun4ik_
Вера·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Буду пробовать)

Нравится Ответить
newt
Анна·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Вот и нас мама так лечила, и я своих так же лечу. А муж все никак не привыкнет: ходит и просит дать ему выпить таблетки)

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Паразит😆

Нравится Ответить
yuliya.korneva.93
Юлия ·Мама дочки (8 лет)

Лера, витамин Д тоже не давали детям? У нас какая то фигня у дочи уже вторую осень, весь сентябрь на ногах трескается кожа и прям кусками слазиет🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ вроде летом хорошо кушаем витамины, и осенью много чего с огорода, и ягоду тоже всякую наморозила и морсы кстати примерно так же готовлю 😁👍🏻 а фиг знает, но проходит у нас наша проблема, когда начинаем витамин д пить, либо я так себе уже накрутила, что начинает проходить! А по идее причём тут вообще витамин д... дерматолог руками разводит, анализы ничего ясного не показывают 😡😡😡

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Кожа трескается от нехватки вит А. Тоже у младшего так бывает, но у нас ещё это из хлорки в бассейне. Поэтому мажу ноги и по необходимости даю вит а. Вит д давала, когда маленькие были, потому что зимой родились.

Нравится Ответить
yuliya.korneva.93
Юлия ·Мама дочки (8 лет)

@lerok, мы осенние ) а чем восполнить витамин а? Я покупала в комплексе витамины, как бы написали химозу, не знаю помогают ли они вообще, она их как мармелад ест!))

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@yuliya.korneva.93, аскорутин, вроде, нам прописывали. Дней 10 пить, морковку свежую есть со сметаной.

Нравится Ответить
mari2294
Мария·Мама дочки (9 лет)

Скажи, а луковое зелье, которое с мёдом, реально работает?🤔 Если не варить, а просто залить кипятком и дать подольше настояться, тот же эффект будет?😬

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@mari2294, 🙄ну даёшь. В овощных магазах смотри. По форме как свёкла. Есть зелёная и чёрная, вот чёрную надо с мёдом. А ещё она в салатах с мясом бесподобна😍я в этом году садила, но, как выяснилось, нихуя неправильно🥴, поэтому она в стрелку, падла, ушла.

Нравится Ответить
mari2294
Мария·Мама дочки (9 лет)

@lerok, спасибо, буду пробовать👀😁

Нравится Ответить
mamascita
Кнопик·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@lerok поделитесь рецептом салата, ни разу не слышала про с редькой чтоб

Нравится Ответить
inna-kan
Инна·Мама двоих (младенец)

@ovechka @marina49824 в пятницу свекр и муж привезут с Алтая мед. Уже много лет на одной пасике берут. Качество проверено годами ! Едим сейчас прошлогодний, очень вкусный.

Нравится Ответить
ovechka
Маруся·Мама четверых детей

У нас есть мёд трехлетней давности (очень урожайный год был и запас получился ого-го), так он ещё вполне приличного качества, хотя и не такой ароматный, как свежевыкачанный

Нравится Ответить
davydovka_
Катя·Мама дочки (9 лет)

Тут конечно уже дохулион комментов, но и я напишу. Огонек! 🔥 👍

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

😆😆😆✊

Нравится Ответить
selnatalya
Наталья·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Дай✋ а товарищи из #язадоказательнуюмедицину ещё не прибегали? 😹😹

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Не знаю. БАДы-это ж не медицина 😆

Нравится Ответить
mamatwice
Александра ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Мам Лер, ты такая умница! Дай я тебя расцалую 😘😘😘😘😘 твои советы, рецепты и рекомендации всегда в тренде 😆 #мамаЛераВсеяПрегги 💪👏👏👏👏👏

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Спасибо, канещ🙈😆

Нравится Ответить
eksel_moksel
Ольга·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

МамЛер,а где твой код на #полезности?ящитаю надо вводить и пользовать😂

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@eksel_moksel, да ваще 🙄скоро за вход в профиль буду требовать бабло🤣

Нравится Ответить
eksel_moksel
Ольга·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@lerok, бабло само себя не нарубит панимаишь ли,тут за одни помидоры вяленые и сливы можно косой кэш грести😍

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@eksel_moksel, дак вот жешь, лох- это судьба🥴😆

Нравится Ответить
moe_solnishko
Александра ·Мама четверых детей

Классный пост. Согласна на все 💯

А мы нос не промываем - пшикаться детям перед выходом и после аквариносоль . Это тот же физ раствор, цена 60 р. удобно Брать с собой

Нравится Ответить
yulya201627
Юлия·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@lisichka_06, о!вы издалека 😊я думала из Красноярска.ладно,будем тут пытаться найти его

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@yulya201627, есть в Аптека ру

Нравится Ответить
yulya201627
Юлия·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@lerok, ага,позырила уже;)))спасибо

Нравится Ответить
yulya201627
Юлия·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Ого 😲 видела сколько лайков?да ты богиня!!мы с тобой!!а молоко с мёдом и маслом от кашля же,да?я не слышала про это

Нравится Ответить
olya.misnikova20155
Ольга Донская·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

А нам хорошо помогает собачий жир мы им набираемся на ночь 😊

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@olya.misnikova20155, ноги или грудь?

Нравится Ответить
olya.misnikova20155
Ольга Донская·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

@lerok И то и другое.

Нравится Ответить
moe_solnishko
Александра ·Мама четверых детей

Точно 😁 жаль на детей этот рецепт не распространяется))хоть какая то польза от наших врачей бы была.

Ой, есть польза от них - они же могут послушать 😍🥰

Нравится Ответить
vacker_blomma
IRYNA·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Боже, ну прям вы мега адекватно написали, я согласна на все 500%. У меня свекровь как только дети заболевают я их по возможности отвожу к ней , она отпаивает травами, чаями, малый вообще ест чеснок просто так, грызет.

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Вот это круть 👍

Нравится Ответить
auroras

Спасибо за ценные советы! Людям все-таки не стоит забывать, что сейчас время маркетинга и коммерсантам не выгодно, чтобы народ пользовался дарами природы. P.s. папа пасечник, мед наивкуснейший, но у меня непереносимость ужасная😭😭😭😭могу есть только переработанный мед

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Ого

Нравится Ответить
elena1307747
Алёна·Мама сына (7 лет)

Спасибо за советы)

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

На здоровье 🤗

Нравится Ответить
anetta82
Анна·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Лера,скажите вот вы завариваете,смородину,имбирь,шиповник это без заварки?

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Да, без

Нравится Ответить
one_cat
one_cat·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Почвы беднейшие, все выращено на пестицидах. Какие витамины из продуктов, там их кот наплакал в лучшем случае. А в худшем порция химии... не знаю что хуже таблетки или напичканные химией яблоки🙄

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@one_cat, ну я говорю, что это муторно: искать своего поставщика продуктов, либо выращивать самим. Проще купить колёса, сидя на диване.

Нравится Ответить
one_cat
one_cat·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@lerok, спорный вопрос... вы бы стали их покупать у «дяди фермера»? Я бы не стала брать ни у кого , кроме близких родственников. Потому что в крупных магазинах хоть какой никакой контроль, а бабку с дедом или чудо фермера вряд ли кто проверит. У меня есть эко тестер, покупала у бабулек)) мне хватило, спасибо 😂

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@one_cat, я покупаю мясо у соседей моей бабушки, мёд у свёкров подруги итд

Нравится Ответить
marmelandiya
Настя·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

За пост оооогромное спасибо💐💐💐

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

🤗🤗🤗

Нравится Ответить
marmelandiya
Настя·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Лера что за чипсы, где продают?

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Да везде, где японская хавка

Нравится Ответить
anetta82
Анна·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@olyb а что это за чесночный такой назаваль?)

Нравится Ответить
shanginaelena1975
Елена·Мама дочки (8 лет)

@olyb его можно в аптеке купить?

Нравится Ответить
olyb
Ольга·Мама троих детей

@shanginaelena1975 да

Нравится Ответить
helenvr
Елена ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@olyb, не подскажите с какого возраста можно применять?) в аннотации не нашла, нам 9 мес, побежали сопли, не разу не сталкивалась, не знаю что делать🤷‍♀️ кроме соплей никаких симптомов )

Нравится Ответить
jiraf
jiraf·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Лера, если аллергия на ромашку? Из-за этого стараюсь не давать никаких трав, так как она склонна к аллергии на травы. Что тогда заваривать и пить чтобы горло прошло?

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Молоко с маслом и мёдом, какао на молоке с мёдом. Малина с имбирём. А полоскать умеет?

Нравится Ответить
jiraf
jiraf·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@lerok, она может в рот набрать воды и во рту погонять. Хотя бы так?

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@jiraf, для начала да, сойдёт

Нравится Ответить
maskate
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Актуально, доступно и информативно👍🏻 Спасибо 😊

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

На здоровье🤗

Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

А весной стандартно салат из квашной капусты 😆,не знаю где и когда,прочитала или услышала 😆что в квашеной капусте много витамина С🤦🏼‍♀️🙈Вот и налегаю

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@star555, 🙈

Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@lerok, ну я с родителями,на две семьи 🙄,в этом году наверное меньше надо будет,папе одному много не надо 🙄

Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@star555, хотя он любит капусту,мы с ним за выходные могли банку 3 литровую умять 🤦🏼‍♀️🤣🙈

Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Всю зиму пою семью,шиповником 🤷🏼‍♀️,если сын начинает заболевать то тёплое молоко с мёдом в ночь 🙄,чай с лимоном,ромашка,малину в термосе запариваю мороженую!Ни какие анафероны и т.д не признаю 🙄,витамины тоже....

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

👍👍👍

Нравится Ответить
veralex
Veralex·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

Малышева однозначно придурошная 😁 спасибо за пост 👍🏻

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

🤗🤗🤗

Нравится Ответить
irisochka76
Ирина Попова·Мама двоих (9 лет, 24 года)

Думаю, истина где-то посередине 🙂. Тут, главное, без фанатизма...В нашем городе (Железка) нет хорошей рыбы, ну нет её. Все, что предлагает монополист Командор, несъедобно. Несколько раз выбрасывала рыбу оттуда, воняющую стиральным порошком и хлоркой. Поэтому даю очищенную омегу с айхерба. И с успехом совмещаю это со свежими морсами, овощами с огорода, ну и, естественно, "святой" ромашкой 😉, куда ж без неё.

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Ну это здорово, когда есть понимание выборочного потребления. А не всё подряд.

Нравится Ответить
sofochka.
София Павловна·Мама дочки (10 лет)

Как боженька смолвила 😄👍

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

😆😆😆😇

Нравится Ответить
vasilena89
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Задолбали эти бады уже. С каждого утюга 🤮 и реально уже доверие пропало к инсталекарям.

Нашла тут рецептик зелья для иммунитета - лимон на мелкой терке+имбирь+2зуб чеснока. Все заправить мёдом, пока не станет вкусно. Вкусно не стало, но жру 😃 и верю 🙏 болеть надоело!

Пойду шиповник заварю, да прибудет с ним сила 💪

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

💪💪💪

Нравится Ответить
opriskoalla
Алла·Мама дочки (10 лет)

Классный пост, спасибо. Подскажите, пожалуйста, что или как правильно что-то сделать с облепихи, заморозить или сушить?

Нравится Ответить
opriskoalla
Алла·Мама дочки (10 лет)

@lerok спасибо, потом в морс можно её? Первый раз облепихи много😀

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@opriskoalla, да, а сухую в чай

Нравится Ответить
opriskoalla
Алла·Мама дочки (10 лет)

@lerok спасибо большое 👍

Нравится Ответить
julya83
Юлия·Мама сына (11 лет)

Тебя ещё не прокляли фанаты айхерба?😩 страшно читать комменты😂

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@julya83, я могу придавить неугодных 🐖😆

Нравится Ответить
mistysoul
Ольга·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@lerok, я пыталась поднять железо в беременность на всех рекомендуемых продуктах . Возможно без них было бы ещё меньше , но на нужный уровень не вышла.

Ребёнок месяц провёл на море . Иногда пил морковный сок .

Но витамин Д был на нижней границе. Так я задумалась о бадах .

По теме в беременность вычитала рецепт молоко, мёд но к нему ещё при кипячении молока добавлялась луковица . Если налить в бокал для коктейля с трубочкой и припорошить шоколадной крошкой то вполне кайфовое зелье 😂 получается . На ноги поднимет -отвечаю

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@zabava-z, 😆😆😆ну про нехватку откровенную да, ничего не попишешь- надо восполнять. Но опять же, ты понимаешь дозу и курс приёма, а не мечешь всё подряд, потому что Маша в инсте написала.

Нравится Ответить
oksanapro
Оксана·Мама двоих (10 лет, 10 лет)

браво👏👏👏как всегда благодарю за адекватность и полезность 😘😘😘 читаю уже 5 лет и всегда говорю: спасибо, мама Лера!❤️❤️❤️

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Ой как клёво, постоянные читатели🤗🤗🤗

Нравится Ответить
oksanapro
Оксана·Мама двоих (10 лет, 10 лет)

@lerok, и картинки мужу шлю, уж очень в тему😂а пятничные натюрморты - Лер, это отвал башки🤤🤤🤤особенно когда из похожей еды в твоем холодильнике только бутылка😂

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@oksanapro, она главная ваще-то🤣🤣🤣

Нравится Ответить
olyb
Ольга·Мама троих детей

Я тоже обязательно промываю носы. Но еще очень полюбился мне чесночный Назаваль плюс. В саду дети уже по второму кругу с настулением осени болеют, а мы стойко всё переносим. Чеснок творит чудеса

Нравится Ответить
mari2294
Мария·Мама дочки (9 лет)

@olyb, спасибо😊найду))

Нравится Ответить
dasharoma28
ДДД·Мама сына (8 лет)
стикер
Нравится Ответить
olyb
Ольга·Мама троих детей

@dasharoma28 да, такой

Нравится Ответить
inna2sina
Инна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Полностью с Вами Лера согласна! Это самые лучшие природные лекарства.🌸🌸🌸

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

И , по большей части, вкусные

Нравится Ответить
inna2sina
Инна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@lerok 😄👍

Нравится Ответить
eva199411

Ну да, рыба..а вы знаете как она выращена,чем кормили, нет ли там ртути? Чипсы из ламинарии..там помимо ламинарии еще много чего

Про фрукты молчу, о каких там витаминах речь идет? все выращено на пестицидах, так же как и овощи. Только если свое можно есть

Все должно быть в меру, не считаю, что айхерб плохо, благодаря ему мы хоть можем иметь качественные витамины дома,а не неработающие пустышки с аптеки

Нравится Ответить
eva199411

@nadin0407 я ее не смотрю сейчас, стало очень много одного и того же

Нравится Ответить
nadin0407
Надежда·Мама сына (5 лет)

@eva199411 вот вот. Обмыли мы с вами ее кости🤣🤣🤣🤣ну нам беременяшкам можно😜

Нравится Ответить
eva199411

@nadin0407 😁😁

Нравится Ответить
mari2294
Мария·Мама дочки (9 лет)

👍 Как сморкаться научить?🤪

Нравится Ответить
mari2294
Мария·Мама дочки (9 лет)

@olyb, попробую, спасибо)

Нравится Ответить
nikapoma7
Вероника ·Мама сына (7 лет)

@mari2294 мы сначала ёжика показывать научились и потом сразу высмаркиваться).нам полтора года и у нас успех в соплях👍😂

Нравится Ответить
mari2294
Мария·Мама дочки (9 лет)

@nikapoma7, ёжик не проканал😂

Нравится Ответить
cherry500
Elena·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Лера, а детям чем нос промываете? И как часто для профилактики? Моим 3 года

Нравится Ответить
kudrysha8
Зарина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@lerok, есть секрет как промыть нос, если спреем пользоваться нельзя только каплями(((

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@kudrysha8, капли капать и отсасывать соплеотсосом отривин. Делов на 2 мин

Нравится Ответить
kudrysha8
Зарина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@lerok, спасибо ! так и делаю, но мне кажется, что нифига не промоется нос нормально каплями, но наверно, это лучше чем ничего

Нравится Ответить
buba2211
Анна·Мама дочки (10 лет)

А как вкусно приготовить рыбу?)) По ней фиаско конечно)

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Паштет, котлеты, запеканки

Нравится Ответить
irisha_a
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У меня один важный вопрос: как накормить рыбой? Идей нет, сын оооочень избирателен и консервативен в еде( вот дочь все готова трескать, но пока нельзя)

Нравится Ответить
irisha_a
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@lerok муж обычно говорит: подкуп и шантаж 🤣🤣🤣 котлеты попробую) красная запеченая и креветки у него фииии, хотя даже муж стал есть запеченую рыбу 💪

Нравится Ответить
kudrysha8
Зарина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Ещё можно рыбу под маринадом попробовать , там достаточно много овощей и явного привкуса рыбы нет, на мой вкус во всяком случае

Нравится Ответить
irisha_a
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@kudrysha8 спасибо, попробую)

Нравится Ответить
mamamojno
Ольга·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Отличный пост 🤗🙌🏻 согласна полностью (по опыту)

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

✊✊✊

Нравится Ответить
lis_olesya
Олеся·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Шиповник чтобы правильно отдал вит С нужно кипятком с мин количеством воздуха заварить в керамику, стекло. Плотно закрыть, после открывания выпить в течение 30 минут. Иначе, нихуа не останется в этом отваре. А коллаген хорошо получать с мясного костного бульона. Омеги много в печени трески. И вкусно это капец

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@nastya_rec, 💪😆

Нравится Ответить
nastya_rec
Анастасия ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@anabel189 мне надо колени коров, они вкуснее для меня. Я за 170 кг купила, но там мяса почти 0. Я думаю лучше дёшево купить голые кости с суставами и мясо уже отдельно

Нравится Ответить
nastya_rec
Анастасия ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@anabel189 копыто прям? Ну на холодец суставы же варят. Во у коровы колено это сустав. Ниг голяшки 😅 лытка может? Я хз

Нравится Ответить
katarinka
katarinka·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Я тоже за натур продукт 👍 ещё бы мужа убедить, что не нужно при каждом чихе судорожно рыться в аптечке в поисках волшебной таблетки)

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Дело времени👌😆

Нравится Ответить
ewtri25
Евгения Тришина·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Полностью поддерживаю 👌👌👌 Даже муж уже перестал при каждом чихе пытаться пойти в аптеку😁

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Дрессировка 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
ewtri25
Евгения Тришина·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

@lerok 😊😊😊

Нравится Ответить
berzan_av
Алёна·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Лера простите, но я немножко дебил и сама не справлюсь: чем кормить мужа чтоб насытить магнием?

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Орехи, морская капуста, овсянка, гречка, горох

Нравится Ответить
lubov107
Любовь·Мама сына (8 лет)

А как вот 2.9 заставить молоко пить с мёдом и маслом?(( Я то так пью,но он и молоко не пьёт тем более теплое да в таком сочетании(( мёд мы пока даже не давали ему. А нос промываете до/после как и чем?

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Линакву брызгают и сморкаются. Варите какао на молоке и туда масло.

Нравится Ответить
mistysoul
Ольга·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@lerok, кокао на молоке это же гениально

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@zabava-z, обман🤷🏻‍♀️😆

Нравится Ответить
preggie_kot
Катерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Очень поддерживаю! Тьфу-тьфу-тьфу девочки мои вообще не болеют, что очень удивляет наших докторов, т к детишки по их словам сейчас слабенькие.

Подскажите, а в саду Ваши детки начали болеть, или обошлось по-минимуму?

Переживаю, что старшая в ноябре начнёт ходить и болеть

Нравится Ответить
elenka138
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Моя тоже до сада ниразу не болела) и так же педиатр еще даже возмущался что ребенок обязан болеть 4 раза в год! По раз в сезон минимум! Это слова педиатра. Но сад все подкорректировал 😏 раз в мес стабильно

Нравится Ответить
preggie_kot
Катерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@happybeby2016, странные эти педиатры: болеет ребёнок- плохо, не болеет - ещё хуже!

Нравится Ответить
elenka138
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@preggie_kot вот вот.

Нравится Ответить
vorobievalubov
Любовь·Мама сына (8 лет)

Я на Айхербе ни разу не была

Нравится Ответить
psihozzzz
Lena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

И я, но рука так и тянется, многие уверовали в него, я понять не могу чем там так лучше, ну дозы да есть повыше, соответственно пить в меньших количествах, но цены🙈

Нравится Ответить
vorobievalubov
Любовь·Мама сына (8 лет)

@psihozzzz, цены вообще пугают 😳

Нравится Ответить
psihozzzz
Lena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@vorobievalubov, выгоды особо в поедании мильона,якобы необходимых бадов, я пока не поняла

Нравится Ответить
m.evseeva.v
Мария·Мама дочки (8 лет)

ссылка

Нравится Ответить
m.evseeva.v
Мария·Мама дочки (8 лет)

Вот смотрю и ржу над ней

Нравится Ответить
aquamarine
Tanya·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Мама Лера ты красава😁🌹

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Спасибо 🤣

Нравится Ответить
mamakate_78
Екатерина·Мама троих детей

Молоко, мед, масло, ромашка, вчера перцовый пластырь заебенила. Ибо лепёшка из меда не держится на нас.

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Ну это система, а не разово. Мой нос, давай много питья. Увлажнитель, проветривание.

Нравится Ответить
alive
Татьяна·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Большое спасибо !

Нравится Ответить
mamakate_78
Екатерина·Мама троих детей

Почему мой ребенок до сих пор кашляет

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Потому что ты не лечишь

Нравится Ответить
zhyzhella
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

Пожалуй перепишу на бумагу и наклею на холодос! Спасибо огромное! Мне недавно педиатр назначила давать Саше молоко с маслом, чтобы сип убрать. Я немного была удивлена, что она не назначила кучу лекарств, а такой простой народный метод. Так моей за два дня помогло! Сип прошёл и ночь она спала спокойно. Чудеса!

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Вот именно, простые чудеса 😁

Нравится Ответить
touch_
Touch·Мама сына (7 лет)

Сохраню-ка я пост, пожалуй:)

Нравится Ответить
ukamams
Юлич Кидс·Мама сына (8 лет)

ушло в закладочки, хотя большее из списка и так применяем

Нравится Ответить
afina16
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Спасибо, Лера, что напомнила про морс, я так же делаю, ещё морожу пюре смородины, абрикоса и его в тёплой воде развожу,клюква, брусника у нас в магазине.

В этом году идём на рекорд, по очереди болеем разными вирусами, то ли правда в сентябре активный "привоз" вирусов со всего мира, но это меня уже бесит, блин

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Не болейте 💪

Нравится Ответить
afina16
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

@lerok спасибо, кстати молоко с маслом неплохо смягчает горло, правда ребёнка фиг заставишь пить, я делаю какао и туда масло кидаю

Нравится Ответить
mermil09
Ольга ·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Вчера была у педиатра со старшим. Она ему назначила молоко с медом и куркумой, чай с чабрецом и медом и горло полоскать ромашкой с содой, Спать до обеда,после обеда и вечером пораньше ,и немного гулять.

Нравится Ответить
ma17
ольга ·Мама сына (8 лет)

Есть ещё такие педиатры? 😳😃 у нас чуть насморк услышит - срочно капать/пшикать. 😤🤢

Нравится Ответить
mermil09
Ольга ·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@olqwer да??? Не знала, спасибо. Сама удивилась. В нос только физраствор назначила

Нравится Ответить
shanginaelena1975
Елена·Мама дочки (8 лет)

И правда, удивительный педиатр. Наша сразу кучу лекарств, даже на легкое покашливание.

Нравится Ответить
_verun4ik_
Вера·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

МамаЛера, ты мой герой, как всегда😍

Брусника, малина, шиповник, мёд, ромашка и кунжут наше всё)

Только д3 и омегу тоже пьём, я а поисках альтернативы святому айхёрбу, муж по нему фанатеет

Дай альтернативу болгарскому перцу, меня от одного запаха его выворачивает 😑

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Квашеная капуста, смородина😋

Нравится Ответить
_verun4ik_
Вера·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@lerok, точно же, капуста)))))

Нравится Ответить
marina_xxx
Марина ·Мама сына (8 лет)

Я тоже фанат шиповника/мёда/имбиря/лимона 🤘🏻

Но муж при темп 36,7 отправляет меня за антибиотиками😎

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

😆😆😆

Нравится Ответить
elkina016
Анна·Мама сына (8 лет)

Всё элементарное просто🎆😉

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Ну да🤷🏻‍♀️😆

Нравится Ответить
mariamaria91
Мария·Мама троих детей

Я с вами согласна на 100%👌🏼 лучшие лекарства те, что дала нам природа

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Точно

Нравится Ответить
lui002
Лиза·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

@lerok,

Нравится Ответить
ponomerka
Катрин·Мама сына (7 лет)

С пол года назад, кто то задавал вопрос, почему все заказывают всё с айхерб. Я ответила «потому что это модно». Как меня тогда заклевали😂 ты что, какая мода, это же витамины натуральные с самого США! Фу фу Фу нельзя так говорить, айхерб это святое и бла бла. Рада что ещё кто то не поддерживает этот айхербинизм👏😇

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

😆😆😆

Нравится Ответить
svet-k
svet-k·Мама дочки (10 лет)

А я начала заказывать еще на заре айхербомании, лет 5 назад. Правда мы заказываем не бады, а всякую еду и крема, зубные пасты, даже игрушки для детей, которые у нас раз в 5 дороже))) там есть действительно годные вещи, просто все «блохеры» сидят на %, вот и пихают мешками бады)) вру, максихаир заказывала, волосопад уменьшился))

Нравится Ответить
ponomerka
Катрин·Мама сына (7 лет)

@svet-k, а я каюсь заказывала биотин, когда в 3 месяца волосы посыпались, как последнюю надежду, нихрена не помог😂

Нравится Ответить
andi2004
Екатерина Кубенина·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Всё так. Только если ребенок мед переносит. Старший на него в 3.5 выдал жесточайший ларингоспазм. Хотя до этого шиповник с медом был любимым компотом🤷‍♀️

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

И такое бывает. Но не только мёд в списке помощников 😁

Нравится Ответить
andi2004
Екатерина Кубенина·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

@lerok я его маслом с содой заменяю. Морщится, но пьет. Откашливает лучше лазолвана.

Но все же без фармы никуда:( я пробовала... сопли зеленеют, кашель ухудшается😭 сама могу вылечиться без лекарств, а сын - что-то с чем-то:(

Нравится Ответить
mama_kn
Юлия Князюк·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Аплодирую Вам! Под каждым словом согласна! 😊

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Спасибо🤗

Нравится Ответить
jem4amp
Евгения·Мама дочки (7 лет)

А как же святой витамин д3 :) спасибо за советы по пробую что написали) (честно скажу я как раз тот человек у которого пол айхерба на столе и для ребенка тоже) и в последнее время стала думать что что то я какая то зависимая от всего этого, хочу на правильный рацион перейти :)) сохраню в закладки, не удаляйте пост))))

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Солнце, яйца желток, селёдка👌. А если прямо по анализам нехватка д3- то препараты, которые есть и здесь, а не на айхербе

Нравится Ответить
zinul.ka
Зинаида·Мама троих детей

За такие посты прям хочется расцеловать во все выпирающие места😂 и пожать руку светочу разума👍 Жаль, что до зомбированных фанатов всего модного простая истина не дойдёт.

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Выпирающих мест много🤣. Ну а вдруг? Это ж не Мама с бабушкой талдычит, а тётка со стороны. Иногда это работает

Нравится Ответить
zinul.ka
Зинаида·Мама троих детей

@lerok ну недаром же #мамаЛера 😉 А не просто тётка.😂

Нравится Ответить
ovechka
Маруся·Мама четверых детей

За слова про мёд мой папа тебя на руках бы носил😀 он пчел держит и когда видит, что кто-то ложку мёда в кипятке растворяет и потом пьёт - аж за сердце хватается🙈

Нравится Ответить
marina49824
Марина·Мама троих детей

@lerok благодарю)

Нравится Ответить
mamakate_78
Екатерина·Мама троих детей

@marina49824 🤝 качество гарантирую 😁

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@mamakate_78, мне процент

Нравится Ответить
mom_34_volgo
N.·Мама дочки (8 лет)

Вопрос !! Почему нельзя репостить😆😆😆

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Это не ко мне 😆

Нравится Ответить
go_lessy
Olesya·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Зато можно в топ отправить :)

Нравится Ответить
nat346
Наталья·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Где взять шиповник и листья смородины 😬 если собирательством снова не занимался 😆🙊🤔

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@nat346, ну бабки ж не сами собирают. Просто продают. Около нас с севера продают всю ягоду. В овощных Магазах есть ташкентский, он темнее намного и ягоды крупнее

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@nat346, корень, ага. Можно и сухой порошок

Нравится Ответить
nat346
Наталья·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@lerok, про ташкентский спасибо 😁👍🏻💐 не знала

Нравится Ответить
725525qwerty
Светлана·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Лера, что есть знаем , расскажи как подать правильно . А то ребёнком слишком сознательный в 4 года , блендером не перемолишь, на слово не верит , что вкусно 😆

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@725525qwerty, умница девочка😆

Нравится Ответить
_verun4ik_
Вера·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@lerok, вклинюсь🙄 есть рецепт рыбного паштета? Не жрёт моя рыбу ни в котлетах, ни в каких видах, бесит уже

Нравится Ответить
luntik_ya
Ира·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@lerok скажите пожалуйста рецепт паштета из селёдки 🙏

Нравится Ответить
tatarem_
Надия·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Спасибо доктор Мама Лера, в закладки добавила😍

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Я травянистый знахарь🤣натуропат😆😆😆✊

Нравится Ответить
arven
Ирина ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

А я че т просто не верую в святые витамины (как и в фероны). И бабла мне жалко🙈 и еще мне лень Лекарства пить и пихать в детей. Но! Морс пьют каждый день, это прям фетиш их, и проветряшки хаты регулярные. Ну плюс басик в саду. Дай мне номинацию мать года 😆

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

На🏆🥇😆

Нравится Ответить
kiri_e
Катя·Мама двоих (4 года, 9 лет)

А что там с ромашкой не так?🤔 при простудах всегда пьём ее😅 спасибо за советы 👌

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@mermil09, ну это надо ведро выпить

Нравится Ответить
matishah
Ольга·Многодетная мама (5 детей)

@lerok, и не ромашку 😹

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@olqwer, 😆😆😆😆

Нравится Ответить
ol_ika
Olga ·Мама двоих (10 лет, 17 лет)

Все гениальное просто, отличное ближе, чем думаем) большое спасибо и подсказали, и напомнили))

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

🤗🤗🤗

Нравится Ответить
mama_jdm

Прям как с моего языка сняли😁

Тоже не пьём никакие витамины и не пили.

Все со своего огорода и подвала вкушаем:)

А капуста квашеная с лучком-это вообще кайф😍

Нравится Ответить
mama_jdm

@lerok, прям туда добавляете бруснику?)

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

@mama_jdm, да, это ж купцы так жрали. Достала из банки, лучок, масло нерафинированное и посыпать клюквой или брусникой 🤤🤤🤤🤤😋😋😋😋

Нравится Ответить
mama_jdm

@lerok, так и делаем с маслом, с луком, но бруснику ни разу не добавляли)

Надо попробовать))

Нравится Ответить
_katyushaa_
Катя ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Благодарю, я согласна с вами на 100% Я тоже не поддерживаю ахёрбный бизнес и т.п.

Только так мои родители и бабушки лечили и лечились!

И ещё важный пункт-психосоматика, меньше стресса, больше качественного сна, положительных эмоций, меньше раздражительности в характере и больше любви и уважения к окружающим.

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Вот именно

Нравится Ответить
katty_perry
Екатерина ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

👍Согласна с каждым словом на все 💯! А ещё закалять детей не забывать💪

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Да💪

Нравится Ответить
vmaske
Анна·Мама дочки (8 лет)

Вот люблю я Леру 😘😘😘👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
lerok
lerok·Мама троих детей

Спасибо 😌🤣🤗

Нравится Ответить
snowfox
🤍·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Пойду ка заварю шиповничек😆

Нравится Ответить
inna-kan
Инна·Мама двоих (младенец)

@snowfox где купить можно ?

Нравится Ответить
snowfox
🤍·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@inna-kan, мне Бабушка моя заготавливает лесной шиповник)

Нравится Ответить
inna-kan
Инна·Мама двоих (младенец)

@snowfox везёт вам )))

Нравится Ответить