🌷Марафон, который улучшит ваше состояние беременности на любом сроке | СТАРТ 7, 14, 21 и 28 октября.

⠀

Вы беременны и это новое состояние меняет привычный ритм вашей жизни. Очень важно сохранить физическую активность или добавить ее, если ранее вы не придавали этому вопросу значения. Ради достижения цели - чтобы роды прошли максимально естественно и комфортно.

⠀

За 7 дней я познакомлю вас с базовыми упражнениями и дыхательными практиками, в режиме онлайн. Дам обратную связь по всем возникающим вопросам.

⠀

Ежедневное выполнение этих упражнений позволит:

🔺подготовить тело к родам

🔺стабилизировать гормональный фон

🔺эффективно восстановиться после родов

🔺улучшит лактацию

Хорошее самочувствие и легкость!

Вы получите:

🔻7 дней практики под моим контролем

🔻7 базовых упражнений и дыхательных практик

🔻Личный ответ каждой участнице марафона

🔻Закрытый чат участниц марафона

🔻Участие в марафоне стоит 990 рублей

💓Ссылка на марафон в профиле!