Главное - меньше стресса. Не нервничать по поводу молока, если есть желание, то это уже половина дела! И вообще не нервничать, просто оградите себя от раздражителей. Расслабьтесь и сосредоточитесь на малыше. Муж и пельмени поест, не умрёт, пару дней забейте на уборку, лучше поспите днём вместе с ребёнком. Старайтесь смесь не давать, пусть малыш сосанием стимулирует выработку молока.

частое прикладывание, отдых, тёплое питье (чай для увеличения лактациии и зелёный чай с молоком)

Чаще прикладывала, пила воду с хлорофиллом , ела жирное, пирог с рыбой из скалки вообще очень много молока приходило, мама сидела с ребёнком , я выспалась и избавлялась от ужасных мыслей про то что нет молока , пила много воды и в целом больше ела, это важно

#useful_мифыогв #акевотказ #яяяковлевсв консультант очно. Переводила на гв, в 2 месяца начала в 3 полностью вернула. Ну и мат часть читайте, инфо скинула, первые посты. Акев, прогв, Зайченко, Ла лече лига.

Частое прикладвание, обильное питье

Прикладывайте ребёнка чаще. Вот и весь секрет

Надо высыпаться и не нервничать , гомон стресса окситоцин запирает молочко в груди . Пить теплого. Ну и ночные кормления стимулируют лактацию и частые прикладывания. И к 3-м месяцам станет проще, лактация установиться

Млекоин только помог

Мне помогало заваривать чёрный тмин и пить его

1. Отложить все дела на пару дней и практически сутками быть с малышом: часто прикладывать, прям очень часто.

2.Можно и даже нужно на время совместный сон и ночные кормления особенно с 3 до 5 утра.

3. Очень много теплого питья, чай,молоко, вода.

4. Таблетки лактогон( гомеопатия)

5. Не нервничать и не думать об этом постоянно и все наладится

Заваривала и пила пажитник. Молока прибавилось

Ничего не помогло

Сцеживания после кормления и чай эвалар лактомама помогает , почаще горячие супы есть

Ночные кормления нон стоп, гнездование кожа к коже....уменьшать смесь и не стрессовать поэтому поводу ....лактация разгоняется за пару дней....

Прикладывания очень часто, сцеживания.

Пейте много. Ешьте хорошо. Я месяца 3 мучалась, потом все как по маслу пошло. Но очень сильно помог совместный сон и ночные кормления

Я по рекомендации врача почаще прикладывала к груди и пила по 1,5 чистой воды. За месяц хорошо нагнало молоко и потом кормила только грудью

Чаще прикладывайте и будет счастье)