Нужно много прикладывать ребёнка к груди, иначе что ни пей, ни ешь, его не прибавится. Только правильные частые прикладывания. Полноценное питание и питье

Ни молоко с чаем, ни грецкие орехи , ни еда, ни лактационные чаи не увеличат выработку молока.
Потому что за выработку молока отвечает гормон пролактин, он работает в зависимости от сосания ребенка. Т е чем больше ребенок приложился к груди, тем больше молока будет вырабатываться.
Грудь нужно стимулировать😊плюс ночные кормления, глубокое ассемитричное прикладывание.
А из еды получаем поьезнве вещества витамины и тд, и энергию маме. Это тоже важно, у мамы должны быть силы!

А из еды?
Творог там,каши молочные?

То есть больше теплого питья ?

Чай с молоком самое хорошее средство

Чаще прикладывать к груди и пить больше тёплой жидкости 🤱🏽

Ничего.От еды не зависит количество.Это гормональный фактор.

Пить теплый чай и держать ребенка у груди как можно чаще

Нужно часто и правильно прикладывать к груди, а также соблюдать другие пункты правильной организации гв.

Чай с молоком 👍 я могла одну грудь расценить до 200 мл. И это при том что ребенок сосал грудь.

Жидкости побольше, желательно тёплой.Кушать все,но смотреть за реакцией малыша