Чтобы во время беременности не поправиться что делать (не набрать лишних кг)? Как правильно…
Чтобы во время беременности не поправиться что делать (не набрать лишних кг)? Как правильно питаться? И как быть с оттенками? Поделитесь с опытом!
Чтобы во время беременности не поправиться что делать (не набрать лишних кг)? Как правильно питаться? И как быть с оттенками? Поделитесь с опытом!
123·
Есть дробными порциями, меньше мучного и сладкого +практикую йогу. Сейчас с размера s/m перешла в L, в принципе норм
Kera·
В ожидании первенца
Все просто, больше двигаться, не есть сахар, мучное, а наоборот больше зелени, овощей.
Думаю вы имели ввиду оттеки))
От оттеков также питание, и пить достаточное количество воды, простой обычной воды. 1,5-2 л в день
Перизат··
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Да )) т9) спасибо
123·
Больше двигаться