Про ОРВИ, лечение и профилактику

(В начале темы репост. Далее, после ссылки на источник, мое дополнение)

Пришла осень, и в ленте стописят постов про вифероны, кагоцелы, эреспалы, изофры и прочую любимую нашими недопедиатрами шелупонь... Милые, здоровье ваших детей кроме вас никому не нужно!!! Мама должна сама знать физиологию, знать об иммунитете и СОВРЕМЕННЫХ АДЕКВАТНЫХ методах лечения. Пишу этот пост, поскольку сама ду̶р̶а̶ слушалась и травила детей, заливая им в нос литры протаргола, изофры, вливая эреспал, отхаркивающие и муколитики. В итоге дети болели по 2 недели, вечно были в соплях и с кашлем. Я искала "волшебную" таблетку, ходила с детьми по врачам, скупала растительные иммуномодуляторы, витамины и не могла понять, почему именно мне так не повезло и именно мои дети постоянно болеют. Но когда дети уже сами стали показывать непроизвольно, что их ЗАЛЕЧИЛИ, я стала копаться в этой теме и хочу поделиться с вами!

Коротко резюмирую:
1. Мы не используем фероны и стимуляторы иммунитета (не говорю о детях с серьезными проблемами - онкология, нарушение иммунного статуса)
2. Мы не используем противовирусные
3. Если ребенок заболел: часто проветриваем, влажная уборка, увлажнитель, прогулки если нет температуры. Дома стараемся поддерживать температуру 20-22 градуса, ночью 18-20 градусов, влажность не ниже 50%.
4. В носик можно капать или брызгать солевые растворы (аквалор, аквамарис и прочие) или просто покупаем физраствор (сейчас очень удобный формат - в пластиковых буфусах по 5 и 10 мл). Капаем хоть каждый час. Если ребенок не может дышать - сосудосуживающее, но не более 5 дней. Цвет соплей не имеет значения. Если сопли густые и нос забит - просто чаще капаем солевые растворы.
5. От кашля помогает обильное теплое питье, перкуссионный массаж (положить ребенка на колени, голову свесить) и напряженными кончиками пальцем стучим по всей поверхности спинки. После этого ребенку будет легче откашляться. У нас одна задача - сделать кашель продуктивным, влажным, чтобы ребенок мог откашлять мокроту. Часто помогает щелочное питье.
6. При ОРВИ горло у ребенка будет красным. Если оно не болит - нет повода лишний раз туда лезть. Краснота уйдет сама, когда организм победит вирус. Хорошо полоскать горлышко теплой кипяченой водой, можно добавить немного соли и соды на кончике ножа. Можно полоскать легкими отварами трав. Главное - раза 3-4 в день полоскать теплым. Частое использование Мирамистина (в профилактических целях, при красном горле ведет только к снижению местного иммунитета, это мы тоже проходили).
7. Если врач подозревает у ребенка ангину - не спешим давать антибиотики!!! Читаем русмедсервер и идем в аптеку за стрептатестом! С его помощью можно в домашних условиях за считанные минуты определить, действительно ли это та ангина, которая требует лечения антибиотиками. К сожалению, и такой опыт у меня тоже был, тогда я о таких тонкостях не знала и зря пичкала ребенка 5 дней антибиотиками.
8. Если у ребенка температура держится более 3х дней, то это только повод сдать кровь и посмотреть есть ли бактериальная инфекция. При вирусных заболеваниях температура может быть до 5 дней, а иногда и более. Но смотрим всегда по ребенку! 9. Как сказала мне иммунолог: главное для здоровья детей - не таблетки, а активный образ жизни! Дети должны заниматься активным спортом, проводить больше времени на улице. Если выбираете кружок - пусть это будет спортсекция! При таком "лечении" (хотя мы не лечим, мы просто создаем условия организму для самостоятельной победы над вирусом) вы заметите, как частоболеющий ребенок за несколько месяцев станет болеть реже и будет поправляться за 3-5 дней. А те деньги, что раньше тратили на лекарства, можно пустить на другие семейные расходы=) В случае подозрения на осложнения (отит, бронхит и т.д) ищем адекватных врачей и все назначения можно перепроверить на русмедсервере. Буквально весной Максиму 2 врача в поликлинике ставили бронхит, но Анна Левадная даже по телефону поняла, что это остаточный кашель, который надо просто более активно увлажнить и после очного осмотра подтвердила это.

Итак, проверенные временем (полтора года "лечу" детей именно так) источники информации в вопросе лечения банальных не осложненных ОРВИ:

Современный подход к лечению ОРВИ
ссылка

Информация с русмедсервера (форум врачей,
придерживающихся доказательной медицины)
ссылка

и еще
ссылка

Если есть какие конкретные вопросы, заходим на форум и читаем раздел ЧАВО Педиатрия
ссылка
Там же на форуме в графе ПОИСК можно вводить диагноз или название лекарства и читать, что врачи люди пишут по этому поводу. Учимся анализировать, собирать информацию, обобщать и делать выводы.

Сайт доктора Комаровского и его книга "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей"
ссылка/

Есть чудесный педиатр Анна Левадная, которая ведет сайт ссылка/
и активный блог в инстаграм
ссылка/
Она очень доходчиво и популярно рассказывает о лечении ОРВИ (не всегда на 100% совпадает с доказательной медициной, но в целом ее рекомендации адекватны и полезны)

Очень хорошая подборка материала с форума ростовмама
ссылка

И в заключение замечательная статья Комаровского, которая была стимулом к моему "прозрению": Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?
ссылка

Источник: ссылка 
© BabyBlog.ru
______________________________

Далее мое.

P.s. в статье поменяла местами Резюме и ссылки на источники (тут мамочки любят суть 😊)

От себя добавлю статьи хороших педиатров об ОРВИ:
✔️Анна Сонькина
ссылка
✔️Катасонов
ссылка/
✔️Бутрий
ссылка/
✔️Комаровский о профилактике ОРВИ
ссылка

🌀
Экспресс-анализ на грипп
За какое время можно получить результат?10 минут
Зачем он нужен? 
От гриппа есть два лекарства.
От ОРВИ лекарств не существует.
Как проходит тест? Стерильным тампоном взять мазок из носа. Опустить тампон в специальный раствор, потом поместить тест-полоску или покапать раствор на специальную кассету с индикатором. Через 10 минут очевиден результат: две полоски означают вирус гриппа.
Пример теста: ссылка/

🌀
Экспресс-анализ на стрептококк при ангине
За какое время можно получить результат? 5 минут
Зачем он нужен? Такой анализ – стрептест - врач назначит, если есть подозрение на ангину, которую в большинстве случаев вызывает именно стрептококк. Симптомы такие: очень сильная боль в горле, при этом насморка и кашля нет, шейные лимфоузлы увеличены и болят, на миндалинах налет. Если результат теста положительный, доктор назначит антибиотик, если отрицательный – подберет симптоматическое лечение.

В чем его плюсы по сравнению с лабораторным анализом? Время – 5 минут, тогда как лабораторный анализ займет около недели.

Как проходит тест? Никакой подготовки не нужно. Специальным стерильным тампоном взять мазок с поверхности миндалин и задней стенки глотки. Потом поместить тампон в специальный раствор, опустить туда тест-полоску. Через 5 минут оценить: две полоски – значит, у ребенка выявлен стрептококк

🏥
ПОДБОРКА основных тем по сезонному заболеванию детей Русмедсервиса. Написано врачами, дополняя друг друга.
(Регистрация не нужна, страницу чуть промотайте вверх. Писали врачи доказательной медицины, дополняя друг друга)

ОРВИ
ссылка

Температура
ссылка

Противовирусная терапия
ссылка

Кашель
ссылка

Муколитики (макроторазжижающие)
ссылка

Обструктивный бронхит
ссылка

Детский иммунитет и способы укрепления
ссылка

Антибиотики
ссылка

Ингаляции
ссылка

О стерильности физ.раствора для инголяции - только ампульный можно. Дезраствор для обработки инголятора
ссылка

Простуды и дет.сад
ссылка

Общее: лекция авторитетного педиатра:
ссылка/
(Про ОРВИ в середине)

Протокол лечения ОРВИ от Миндрава:
ссылка

НОШПА И ХОЛОДНЫЕ НОГИ
ссылка

Мирамистин в горло
ссылка

#агапукзд
#агапукорви
#агкорона