Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом, чтобы прийти в форму?) я записалась на две тренировки в неделю, но мне кажется, что этого маловато🤔
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Мама делится историей подруги, у которой беременность сохранилась без препаратов, и задаётся вопросом о необходимости медикаментозной поддержки. Присоединяйтесь к обсуждению!
Лилит·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Мало🙈 я занималась пн-вт, чт-пт, когда худела, то есть 4 в неделю, 2 из них кардио, 2 силовые или на определенную группу мышц
Роза··
Мама двоих (младенец)
Чуть позже хочу подключить ещё бассейн несколько раз в неделю😊
❤️💃🏼🫶🏼·
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
2 тренировки + 2 кардио самостоятельно (длительные прогулки, например) будет более чем достаточно.