Девочки 🆘! Я уже не могу, не могу не могу не могу😭😭 я больше не могу😭 Дети ночью просыпаются в 2 часа ночи и бодрствуют😭…

Ещё шторы зашторить. Укладывать в одно время, продлевать бодорствования. Игры , ползания, прогулки, если возможно. Купать подольше, если помощники есть

У вас вб маленькое. У меня малышка на ив, спит с рождения с 7 вечера, сначала в 4 просыпалась , бодопствовала немного, потом дальше спать, с 4 месяцеы спит до 6-7-8 бывает. Ложимся также в 7.

Вас вб увеличить, дневные сны уменьшить после обеда.

Если до 3 спят, то в 5 ведь еще можно уложить. И еще купите темные шторы блэкаут на окна

В 7 рано спать конечно отсюда ранний подьем. В этом возрасте мой до 6 последний раз спал, и в ночь в 8, пол 9. Попробуйте сдвинуть, если на прогулке хорошо спят, то гулять подольше, подкачивать. Скоро вб больше будет. Советуют укладывать в 8, пол 9, идеальное время считается. Прикорм ввели? Посытнее на ночь кормите, в смесь кашку или печенье разводить для сытности, вообщем пробовать варианты, которые подойдут для вас.

Я не спец, слежу за одним аккаунтов в Инстаграм, консультант по детскому сну, сейчас вам ссылку скину, там много полезной инфы. И вот как-то в прямом эфире она говорила, что ночные гуляния - 100% причина днем. Надо её искать.

Спокойствие 🙏. Норма ночного сна в 6 мес 10 часов, если в ночь с 19.0, то в 5.0 утра подъем будет нормой. Тут только чуть позже на ночь уходить. Работаю консультантом по детскому сну более 2, сама мама двойни. Обращайтесь, помогу наладить физиологичный ритм дня 🤗

У Вас два дневных сна всего? Как я поняла из текста. Им мало, может в 6 нужно укладывать на 3-й сон?

Попробуйте попозже укладывать в ночь

В ночь рано ложаться, увеличьте количество смеси, промежуток между кормлениями 4 часа должен быть.

Главное не пейте успокоительные)