Все время чувствую усталость, даже когда недавно проснулась. Понятно, что уже месяцев 8 очень плохо…
Все время чувствую усталость, даже когда недавно проснулась. Понятно, что уже месяцев 8 очень плохо сплю, но думаю, может ещё какого-то элемента/элементов в организме не хватает🤔 витамины пару курсов пропивала, пока кормлю. Хочется что-то предпринять, кто-то боролся успешной с такой проблемой? А то желания в голове есть, а энергии на их воплощение не хватает, бытовые дела с горем пополам делать успеваю, а что-то творческое и вдохновляющее вообще нет.
Лена·
Мама дочки (1 год)
Я сдала биохимию и на гормоны. Вот сегодня пойду к врачу, узнаю результаты.
Если по анализам все хорошо, то следущий шаг - к неврологу,если там ничего - то к психологу.
Кнопик··
Мама двоих (младенец)
посоветуйте терапевта))
Лена··
Мама дочки (1 год)
@mamnuta, она в Гатчине семейный врач по прописке, поэтому не думаю, что вам это подойдёт)
Кнопик··
Мама двоих (младенец)
эх,жаль,далеко конечно из приморского)))
Удалён·
Витамин Д мне помог. У меня был дефицит по результатам анализа
Дарья··
Мама сына (1 год)
Ты только на д сдавала анализ? Что пьёшь и в какой дозировке? Ну у меня теоретически не должно быть его дефицита, я только с моря🤔
Удалён··
@manic_star, если у тебя был изначально дефицит, то нахождение на солнце не поможет его восполнить. Я только на д сдавала анализ, так как сначала 4 года безвылазной учебы, потом 2 года офисной работы, я подозревала его дефицит. Восполняю дефицит по этой схеме., ибо врачи терапевты несут какую-то херь, со своими бесполезными устаревшими знаниями. У меня 23 значение, я пью по 50 капель вигантола 2 раза в неделю в течении месяца.
Виктория·
Мама сына (2 года)
Сдайте кровь на железо и ферритин. У меня такое же было, оказалось, что показатели сильно занижены. Пью второй месяц железо и уже чувствую себя бодрячком. Направление просто у терапевта можно взять
Ольга ·
Витамин Д
Daria·
Мама дочки (2 года)
Это осень похоже. У меня также. С утра разбитая
Анюта·
Мама сына-младенца
Один в один(((
Екатерина Лукина·
Мама двоих (младенец)
Я пью Мемоплант, он прямо заряжает энергией, голова сразу ясная становится. А то по осени вечно хандрить начинала, а сейчас нет, и настроение отличное.
Юлия Попова ·
Мама сына (1 год)
У меня был дефицит магния и витамина Д!
Ещё пью коллаген с витамином С и омегу 3
Кнопик·
Мама двоих (младенец)
У меня такое состояние постоянно, пока гв.витамины пью с беременности не прерываясь, финские,американские,толку нет.вот думаю скоро сверну гв и заживу.хоть на площадке стоять ровно буду,а не за коляску держаться ,чтоб не упасть
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сдайте бх, с железом, плюс гормоны щитовидной железы. В весной начала просыпать уже уставшей. Проверила себя полностью- все отлично. Это просто усталость(