Доброй ночи девочки скажите кто пользовался бондажем? Нужен ли он или можно обойтись другими средствами?

Я носила бандаж во втором и третьем триместре. Было неудобно, но по показаниям назначили. С ним было полегче чуть. А можно просто лежать, если тонус.

У меня работа была стоячая,к вечеру поясница отваливалась

Как стала бандаж одевать,стало гораздо легче

Но носила я его не как надо 3-4 часа и перерыв,а весь день

Я недавно взяла одела сначала оказывается неправильно посмотрела в ютуб одела правильно носила 3 часа и ничего не поняла пожалела что взяла уже а как сняла чтоб отдохнуть от него там то я поняла что с ним легче оказывается. Теперь ношу когда много хожу и когда по дому дела делаю остальное время отдыхаю намного легче стало

Я в свое время (мне свекровьподсказала)носила трусы с утяжкой большой размер. Сейчас молодеже не докажешь что очень удобно некуда не сползает и всё закрыто

И как проходили или чем то заменили?

Тоже взяла а толку 🤷🏻‍♀️не почувствовала, либо я неправильно ношу его🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Боялась что сильно перетяну. А слабо натянешь,нихера пользы нет

Брала и пользовалась чуть и все