С началом этой недели очень стала болеть спина, прям ноет так противно(((была у врача сегодня, сказала носить бандаж, потрогала меня пощупала, сказала все в норме. Тонуса у меня нет, только болит сильно спина. Девочки, у кого так было?как спасались?
@inessa2832, мне еще муж перед сном массаж делает. Тогда хоть спать можно спокойно.
У меня болела поясница. Ходить долго не могла, даже после готовки поясница ныла. Начала носить бандаж и намного легче стало.
Только зарядка с утра и в течении дня,иначе все капец