Девочки , подскажите пожалуйста рецепт от запоров и вздутия на ранних сроках.
Эспумизан от вздутия) и свекла с черносливом от запоров, слабительное лучше не пить ( после него потом совсем проблемы
Фрукты, кефиры, сухофрукты вообще не работают на мне 😔 к свечам привыкать не охото, вот доя меня эта минералка спасением стала
Я вчера 200 грамм чернослива сожрала - на утро окрылённая полетела в с/у :)
Фосфалюгель, активированный уголь от вздутия, от запоров глицериновые свечи, стакан воды натощак с утра( если влезет, то 2 эффективнее😄) и в течение дня 1,5 литра, уберите чаи, ешьте чернослив, курагу, свеклу, грушу, киви.
Спасибо всем большое, буду пробовать