Решила написать более развёрнуто. Как то так случилось, что видимо во время беременности я сожрала…
Решила написать более развёрнуто.
Как то так случилось, что видимо во время беременности я сожрала птеродактиля 🤷🏻♀️
Весы показали + 30 кг. Я молча офигела и врачи тоже.
Думала я так: вот рожу будет - 10.
Ха-ха-ха
Ушло 5 кг.
Но! Это совсем не грустная история 😏
Я похудела на 25 кг при этом совсем не голодала. Так что система работает.
Думаю сейчас будет многим знакомо =>
Вместо того, что бы поднажать и похудеть еще на 5 кг и вот он, привет идеальный вес.
Я расслабилась и за пол года набрала + 5 кг.
Итого 10 гребенных кило лишних 🥳
Кто молодец - я молодец (сарказм)
Теперь я ищу ответственного сообщника, кто готов похудеть.
#первыйпост #диета #городN
Анна·
Диеты не хочу, вес и так в норме. А вот на здоровое питание перейти не могу никак. А Вы с сообщником как худеть думаете? Чем он поможет?)
Катерина·
Мама дочки (1 год)
Мы с подругой худели так, подстёгивает, кто больше сбросил. На весы каждый день вставали. Знаю, что нужно раз в неделю взвешиваться, но это скорее был задор просто и для нас мотивация)
Хочу предложить счёт калорий, по программе. Каждый день скидывать отчёт, кто что съел. Каждое утро вес + через недели две добавить физ нагрузки. ☺️
Что касается здорового питания, думаю Вам тоже подойдёт программа FatSecret там очень много продуктов уже занесено и отлично можно контролировать, белки, жиры, углеводы :)
Канарейка··
Я с вами✊
Ффф·
Я за, подготовка к новому году теперь)
Карина·
Мама двоих (младенец)
Я за))
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки-младенца
Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании. Моя история в описании профиля. Могу помочь в вашем вопросе.