Девочки, подскажите, чем питаетесь на гв?покидайте какие-нибудь повседневные и простые рецепты. Съела жареное яйцо, после прочитала в интернете оказалось, что ни в коем случае нельзя было его есть 😣 я уже вообще боюсь что-либо кушать. Мне кажется нельзя вообще все судя по статьям в интернете 😢
Лучший комментарий
Комментарии
Ела все, почти с самого рождения, кроме аллергенов. Много уже доказано что продукты мамы не влияют на жкт ребёнка.
Вчера не удержалась и выпила кофе утром, увидела что на дочь не влияет и выпила ещё 2 стакана))) в первые недели после рождения успела съесть и арбуз, из фруктов ем бананы, груши, яблоки почти каждый день, ем молочку(творог, сыр), ем много курочки, колбасу пробовала есть- полет нормальный... единственное заметила что обсыпает, когда ем много шоколада за день) был день съела 200гр.. к чему все веду- потихоньку пробуйте, возможно ребёнку все равно будет.. дети разные.. единственное не ем сырые овощи, бобовые(горох, фасоль), и стараюсь не злоупотреблять сырыми фруктами- хотя пока реакции не заметила.. со старшим сыном было чуть сложнее- держала диету больше месяцев- сильно похудела, в итоге к 3 мес- молока стало мало- пришлось вводить докорм смесью... сейчас надеюсь такого не будет..
А дааа в те моменты, когда ёкает якобы правильно питаться пью пачку ряженки/ снежка и супы ем)
У слову нам 40 дней и мы набрали 2 кг за это время)
Утро
Каша, банан, чай с молоком
Обед
Суп с курицы, чай с молоком, печенье любятово. или
Тушеные обощи с картошкой, колбаса из индейки.
Вечер
Кефир печенье, или вареное яблоко.
Главное пить больше жидкости.
Чай со сгущенкой( сгущенка дает прилив молока)
У нас были сильные колики и я держала такую диету.
@rockstarr, кстати.. у нас тоже до месяца был частый и жидкий как водичка.. значения не придавала так как цвет жёлтый- и вес норм прибавляла.. и чуть чуть какала при каждом чихе, в месяц это резко прошло.. поэтому если все так но ребёнок спокоен, то не переживайте
@rockstarr, у меня со страшим тоже от молочки животик болел, потом подсказали и начала в чай и кашу добавлять пастеризованное молоко и всё было хорошо)
5 дней назад родила и в роддоме от молочных каш начались колики и тоже теперь переходим на пастеризованное 🤷🏼♀️
@svetic0421, вот у меня тоже желтый жидкий стул. Все также. Надеюсь пройдёт в месяц
Может не читать уже в интернете? Я ела абсолютно все с роддома. Не коликов не газиков
Нельзя красное сырое, и все фрукты-овощи пока только термически обработанные. Потом постепенно пробуйте все и смотрите реакцию. В 3 месяца уже никаких ограничений нет для мамы. Интернет меньше читайте.
Всё ем, кроме цитрусовых. Первое время томаты и огурцы не ела. Фрукты, ягоды постепенно вводила (немного съем, если реакции нет - наслаждаюсь)
С рождения дочки и пока кормила - ела всё абсолютно. Просто смотрите за реакцией ребёнка) может сыпь или ещё что-то. Если ничего нет - кушайте на здоровье! Вам и ребёнку нужны все витамины и микро/макроэлементы и разнообразное питание!
диета кормящей мамы старый миф ))) (жаль что я об этом узнала поздно, нк зато похудела тогда ))) первые два месяца жила на грече и печенье Марии дура! 😂
кушать можно все, но аккуратно пробуйте просто. если нет сыпи у малыша то все ок.
колики не от этого! грудное молоко не делается из вашей еды)))))
Сидела на строгой диете , так как от не соблюдения диеты, появились проблемы с животиком
Тушеное, варёное, пареное. Овощи фрукты свежие тоже не надо пока что, мучное и дрожжевое тоже , вообщем исключать углеводы
Ем все что хочу, никакой диеты ни с первым ни сейчас. Алергии не было, коликов тоже.
Как же вам повезло. А то я на этом правильном питании никакой радости в жизни 😃
@rockstarr ну вредные продукты, которые и обычным людям лучге не есть (майонез, пиццу, колбасу и т.д) я не ела.
@mama_nikolaya, спасибо за ответы. Я в основном живу на затяжном печенье и чае. Для меня они свет в окошке, так спасают
А как жить тогда?
Кушайте варёное, печёное. Со временем продуйте вводить новые продукты)
Съели дольку шоколадки, посмотрели реакцию, съели борща- опять наблюдайте) и тд
Я так в три недели клубнику пробовала😁
@rockstarr, если видите , что реакция на молочку- скорее всего лактазная недостаточность, лучше ее исключить пока
@rockstarr, до 3х месяцев говорят ЖКТ адаптируется
@rockstarr, девушка снизу в комментариях ответила, а так я считаю, может кто поддержит меня, то я вижу что у всех детки абсолютно разные, соответственно и адапционный период разный. Вам остаётся только потихоньку вводить продукты питания в свой рацион и наблюдать за малышом)
Я вот тоже удивилась почему нельзя. Всегда считала яйцо полезным продуктом. Но там такооое написаноо. Прям страшно становится 😱
@rockstarr я почти каждое утро ела, с жидким желтком) главное хорошо мыть яйца
@evgeniya.evgeniya, успокоили меня)) надеюсь и мне яйца нормально подойдут
диета кормящей мамы старый миф ))) (жаль что я об этом узнала поздно, нк зато похудела тогда ))) первые два месяца жила на грече и печенье Марии дура! 😂
кушать можно все, но аккуратно пробуйте просто. если нет сыпи у малыша то все ок.
колики не от этого! грудное молоко не делается из вашей еды)))))