😈Быть мамой  —  это невероятный квест. У вас постоянно открываются таланты, о которых вы раньше даже не догадывались. Но и уровень сложности этой игры раз за разом увеличивается:

🤰Level 1. Сначала беременность. Только вы привыкли к новому состоянию, ограничениям и, гм, пропорциям  —  оп! пора учиться жить с младенцем.
🤱Level 2. Только вошли в колею с милым кулёчком - а там зубки, первые шаги и “я сам!!”.
🤓Level 3. Но вы и с этим справились. И тут сложность снова повышается   —  теперь вы учитесь быть работающей мамой с ребёнком.
👩‍💻Level 4. Время идёт - и вот вы уже почти собрались в одного человека: и маму, и эффективного сотрудника.
И опять level-up: попробуйте-ка быть сотрудником, мамой и при этом ещё и снова беременной:) 😅 Задача под звёздочкой!
SuperHero: Вершина мастерства  —  быть мамой подросшего ребёнка, мамой малыша и ещё работать.
🔥Bonus! Кстати, роль жены и хозяйки дома тоже никто не отменял.

Можно посмотреть на этот круговорот как на череду испытаний.
Но (мы уверены, что вы с этим согласитесь), всё это ещё и череда счастья. Нырнуть в декрет и забыть про работу, выйти на работу и забыть про декрет, ловить кузнечиков с одним и тереть брокколи другому  —  всё это маленькие приключения, из которых состоит жизнь. Вопрос только в том, как найти баланс, чтобы справиться со всеми ролями.🥴

Три простых совета. Возможно, они очевидны, но иногда так хочется, чтобы кто-то повторил ещё раз:

❗Вы  —  хорошая мать, хорошая жена, хозяйка и сотрудник.
У нас в голове часто есть установки стать “самой лучшей”: чтобы и дом был как в рекламе чистящих средств, и дети в складывали в уме пятизначные числа на трёх языках, и карьера при этом шла в гору.
“Синдром отличницы”  —  это то, что преследует многих женщин с самого детства. И то, что может стать причиной эмоционального выгорания.
Поэтому похвалите себя. Вы всё делаете достаточно хорошо, даже если и не идеально. Вы уже молодец.

❗Не нужно быть героем. Просите о помощи, если чувствуете усталость. Каждой из нас надо восстанавливать свой ресурс. Был тяжёлый день на работе, и ресурс на нуле  —  не заставляйте себя проводить занимательные игры с детьми, если не хочется.
Полежите с книжкой, примите ванну, позовите в гости подругу. С детьми сможет помочь супруг, бабушка или (о боже!) хороший мультик. Уборка съедает все выходные  —  пригласите помощницу по дому. Это не значит, что вы плохая хозяйка.  Мы живём в XXI веке, и незачем сравнивать себя с измождёнными женщинами прошлых времён. Вы можете жить по-другому и быть счастливее, так воспользуйтесь этим!

❗Найдите хобби. Да, когда не успеваешь быть мамой-хозяйкой-женой-сотрудником, идея тратить своё время на что-то ещё, может вызвать недоумение. Но хобби, особенно связанное с физической активностью (танцы, бассейн, фитнес)  —  это ваш способ выпустить пар и восстановить ресурс. А когда вы чувствуете удовлетворение от жизни, то и сил становится больше.

А ещё почаще говорите малышу, мужу и себе три простых слова: “Я тебя люблю”💞 Потому что какой бы насыщенной ни была наша жизнь, главное  —  наполнить её любовью.

Если вам нравятся наши статьи ставьте лайк и подписывайтесь💋 у нас оооочень интересно!

#умница #полезныестатьи #полезныестатьи_умница #воспитаниедетей