Сажусь на диету:) Все садятся перед летом , а я после:) Ну как говорится за деньги и зимой можно к…
Сажусь на диету:)
Все садятся перед летом , а я после:)
Ну как говорится за деньги и зимой можно к морюшку:)
Йогурт семена чиа и семена льна ... ДЭЛИКОТЭС
Sofiya ⚘·
Попробуйте пудинг. Йогурт ( из голубики малины сама делаю без сахара) семена чиа, льна ,сверху инжир, клубника , смородина. )) перемешиваем. И вкуснятина))
gunay_tan·
Мама дочки (2 года)
Я очень вам советую @vitaky . У нее очень интересные рецепты бывают в ленте, и хорошие советы по пп.
Екатерина··
Плюсую за Виту😍👌🏾
Юлия·
Мама дочки (1 год)
а где вы покупали семена чиа?как называются по турецки?))
Юлия··
Мама дочки (1 год)
@info17 спасибо )завтра зайду
marishach··
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)
вам прямо в руки семена чиа плывут 😁
Юлия··
Мама дочки (1 год)
😁😁😁😁
Nezrin·
А семена льна как будет по турецки?
L.E.N.A.··
Keten tohumu
L.E.N.A.·
Я с вами 😃 тоже худеть стараюсь.
Вчера сделала пудинг чиа на миндальном молоке. Бедного мужа от одного вида тошнить стало😂 говорит, что это за мальки?
Nezrin··
@info17 завтра побегу в бим🚴
L.E.N.A.··
@tatitunaya, а рецепта как такового нет 🤷♀️
На стакан молока, 6-7 столовых ложек семян, немного ванилина или ванильного экстракта для запаха, перемешать и в холодильник на сутки.
Я перед употреблением добавляю ложечку меда и фрукты, рубленые орешки какие есть :))
L.E.N.A.··
😄 я и сама побегу 😅
Tati·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Семена чиа и льна лучше размолоть,так будет польза. Я бы еще чиа заварила, так они гораздо вкуснее
Nezrin··
А если не молоть толку ноль?
Tati··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
вот хз, я сама не молю, добрые люди подсказали что надо😄 наверное в инете есть инфа