Девочки поделитесь опытом как продлеваете сны деткам? И вообще какие ритуалы на сон?
Спим по 30 мин днём от 2 до 5 раз в день, как повезёт. Порой получается продлевать сон укачиванием на руках, но это редко. Эти тридцатиминутки вообще не дело, он не высыпается, я ничего по дому не успеваю сделать с этой борьбой за сон...
Комментарии
Я читала в блоге по сну, что подсуживать надо либо через 20 минут после начала сна, либо за две минуты до конца. Там описывались 40 минутные сны, девушка писала что в 37-38 минут будить, так чтобы ребёнок точно среагировал - либо повернул голову, либо на другой бок. Иначе ничего не будет получаться
Читаю mom_pati кстати, в инстаграм
@krista.van1, Вот мы первые 2,5 месяца тоже вообще глаз не сомкнули
@anastasiya969696, ждите, ждите) У нас где-то к трём месяцам пошло, что сны по 30 минут, но очень частые. Пол часа бодрствовала, пол часа спала - и то только если я рядом
Не мучать ребёнка коляской, я это поздно поняла и косячила(( лежать рядом, как девочки пишут! Все дела в бодрствование! Берёте с собой, на руках или рядом кладёте и делаете
@jeny2310, ох, в машине мы тоже хорошо спим)А вот на улице в коляске дольше 10 мин не лежим, не то что поспать😩
Вместе спали либо на улице. Все дела по дому во время бодрствования только
Перестала бороться, дела только во время бодрствования. На сон лежали вместе. Продливала грудью. Ритаулом носила на руках и песенки пела. Лет до 1,6 так было
@anastasiya969696 у вас сейчас скорее всего регресс сна идет. Это все усугубляет. У нас в этот период тоже были качания+грудь. Потом ушли от качаний постепенно. Продлевать грудью удавалось, а засыпала изначально на руках, но уже не качала, а просто носила. Следите чтобы ребенок не бодрствовать слишком долго и не перевозбуждался. Тогда больше вероятности, что продлится сон. И стремитесь к режимы, что бы первые два сна были часа по 1,5 , а последний не больше часа. Ну и ВБ регулировать исходя из длительности сна. Мало поспал - меньше ВБ. Больше поспал - обычное вб
@lulu77, спасибо. вот этих 30 мин сна, ему хватает на 45 мин всего, дальше уже перевозбуждение и капризы. Все бы ничего, но у нас ещё и отказ в дневное время от груди, кормлю только сонного перед засыпанием, после пробуждения грудь не возьмёт, ведь вокруг столько интересного...
Только совместное лежание, доча спала, я смотрела сериал
Сын просыпался каждые 40 минут. Я ловила этот момент (лежала рядом), тут же на руки и качать. В комнате должно быть темно, вешайте шторы блэкаут на окна.
Ещё помогало подбудить через 20 минут - погладить, перевернуть с бочка на бочок.
А самый лучший сон был на руках, садилась в подушку для беременных, держала на руках и смотрела сериалы/читала что-нибудь
Дом подождёт, пусть муж хозяйством занимается.
Спасибо, особенно про 20 мин, попробую 👌🏻
На ручках мы тоже супер спим ))
Делаю все тоже самое👍 с 4 месяцев начала продлять сны - брать на руки качать немного , ходить с ней на руках ну и на тите конечно же. В комнате почти темно. Конечно устаю уже носить на руках, спина болит , но сон ребёнка важнее. Раньше вообще могла на руках держать весь сон, доча при переходах в фазу сна сама брала титю. После 6 месяцев становится легче, фазы сна увеличиваются и проддяется сон быстрее. Терпения и сил вам🌸
Мы спим по сорок минут с трёх месяцев. Сейчас стало чаще получаться побольше спать. Тоже что только не пробовала
Дома спим также, а вот на улице или в машине хорошо! Поэтому гуляю в любую погоду) а дома с двумя детьми всегда хаос, поэтому я по уборке уже не заморачиваюсь)
До 8 месяцев были сны по 30 минут. До качать не помогало. Ребёнок учится переходить из одной фазы сна в другую, пока не научится так и будет.
Проблемы сна ребёнка
Сон ребёнка мне уже кажется сложнее беременности и родов😭Хотя и то и другое у меня были тяжёлыми
То не переложить, то спим только на руках, то сон не продлевается, поздно уходит в ночь, перегулы, недогулы, короткое вб, слишком активное вб и ещё куча чего. Есть вообще мамочки не знающие вот этих проблем? У кого ребёнок просто спит и все, и не надо танцев с бубнами
Когда у детей проходит этот сон по 40 минут? Когда они могут сами продлевать сон и связывать циклы? Надоело уже
Ещё и в 6 месяцев надо учить СЗ, ох чувствую ора будет…
Девочки, как вы продлеваете сон малышам? Мы спим по 30 минут. Глаза открывает по 5 копеек и ничего не помогает.
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Продлевает ли совместный сон сон ребёнка?
А правда ли, что совместный сон продлевает сон чем когда ребёнок отдельно в кровати спит? Интересуют ответы не тех, кто с рождения спит совместно, а кто периодически иногда практикует такое.
С 3-х месяцев короткие сны по 30-40 минут были,вот только не так давно стали длиннее,но надо сидеть рядом и подкачивать,иначе встанет🙄со временем кстати становится все лучше с дневными снами)ночью спим отвратительно((