Продолжаем наше пп. В 7 утра стакан воды, в 9 завтрак. Сухарик с сыром , 3 помидорки в собственном…
Продолжаем наше пп. В 7 утра стакан воды, в 9 завтрак. Сухарик с сыром , 3 помидорки в собственном соку, кофе (черный с молоком). #пп
Запись из каналаРецептыПродолжаем наше пп. В 7 утра стакан воды, в 9 завтрак. Сухарик с сыром , 3 помидорки в собственном соку, кофе (черный с молоком). #пп
Катя ·
Мама двоих (младенец)
Вы на гв? Малыш не реагирует на помидорки?
Ангелина··
Мама троих детей
Да, у нас полное гв , мелкий на все норм реагирует 💪, но сначала все равно по чуть чуть пробовала
Катя ·
Мама двоих (младенец)
Ой, молодцы какие!
Ольга·
Извините, а ты сами себе рацион составляете?
Ангелина··
Мама троих детей
Исходя из опыта прошлых родов, да . Ну а вообще , тут действует 1 правило : нет жирному, жареному , сладкому и мучному . Сухарик 2 раза в неделю. Пьем много воды и порция еды не больше двух ладоней. Последний прием пищи за 4 часа до сна.
Катя ·
Мама двоих (младенец)
Буду подглядывать за меню))) только мы капец как реагируем на овощи-фрукты и молочку 🙄
Катя ··
Мама двоих (младенец)
@lonelle, да, кроме тушеного кабачка)) а так даже на зеленое запечное яблоко. В общем, страдаю без овощей и молочки))
Ангелина··
Мама троих детей
ну вот у меня сегодня кабачковый суп пюре :) на обед будет )
Катя ··
Мама двоих (младенец)
👍🏻
Диана·
Мама двоих (младенец)
Самое лучшее это дефицит калорий 👍для завтрака этого мало)
Anastasya87·
Мама сына (3 года)
Я бы сейчас ваших помидорок поела. Эх вкусные наверно.
Анастасия·
К вашему завтраку еще кашку ов яную добавить и дифицита калорий не будет,я сегодня ела кашу овсяную с фруктами и два сухарика с сыром и огурцом и чай зеленый.