Я брала фирмы "Польза" с китовым усом,как карсет на липучках.Ложилась,одевала его,и так ходила в нем на прогулку.Очень здорово.И внутрение органы поддерживает и лохии хорошо выходят.И живот не висит.Прям мне понравился очень.

Любой, но как говорит практика лучше тот, который очень широкий, от ребер до попы. Носить его только когда вы ходите, а не лежите или сидите на диване, так мне врач говорил. Например пошли готовить, полчаса у плиты?ок, одели. Ушли гулять-одеваем. И т д