Как похудеть после родов, если вес увеличился до 70 кг?

Приходите ко мне стройнеть после родов, результат гарантирую. Без ущерба для лактации.

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

До Б была 55, рожать уехала 80🙈 сейчас 67😢 Жду, когда можно будет зашить рот и что/то с собой делать. В смысле ГВ закончу🙈🙈🙈😊

До родов 52, в роды 78. Домой приехала 68. Щас вес стоит на 61.....но взяла себя в руки и работаю над собой 😱

70 мой идеальный вес))

Я забеременела 63кг была, рожать пошла 80кг, из роддома вышла 65кг, и за 2 месяца ещё 6кг ушло, главное не начать потом лопать печенье, как я, чтобы худеть, а не набирать))

Тю, так это ж нормальная прибавка))) к 6 мес ребенка уже будет меньше, чем 55 при желании. Меня так ребенок выматывал+ГВ, что я похудела жестко, в минуса ушла, правда и здоровье подкосилось

Похудеете! В первую же неделю уйдут кг 15 точно

Такой жирной не будете точно. Но вот после родов прям поймёте сами, нужно активно заниматься вопросом похудения или нет (ну как после, первые 3 месяца точно не рекомендуют физ нагрузки, например). У меня не большая прибавка была, из рд вышла словно и не рожала, были, конечно лишние кг, но они быстро ушли. В первые месяцы даже и не думала особо о весе.

Я весила 54,сейчас 76👀рост 156

🥳 в первую Б +25, всё ушло через три месяца. Сейчас +23 уже, и я спокоооойна как танк💪🏼 гиня только орет, но пох.

Такой у меня организм, всю жизнь на диетах и пп) такой счастье есть всё в Б)

Встала на учёт 66кг, за беременность +22кг😅 за 2,5 месяца вернулась в свой вес, сейчас 61😬) на диете не сижу, ем все что вижу, и пиццу и роллы и шоколад) малыш на гв

Не все худеют, к сожалению, после родов. Это всё индивидуально. Я вот ни капли не спросила. 5 лишних кг так и сидят во мне уже 1.4

Набрала 18кг

Я набрала 17 кг или даже больше, шла рожать 75, из рд вышла 66, щас 57, надо ещё 4-5 кг как-то сбросить

я весила 70, шла рожать 88. После родов была 79

До Б была 59, пошла рожать 82,6

Спустя 9 месяцев вешу 60,7

Мне не повезло, у меня На ГВ вес медленно уходит, прям каждый кг по долгу

А так внешне я уже почти я))))))

Ну это не факт, что вес сразу же уйдёт и что ГВ поможет похудеть.

После первых родов так и было, а после вторых как-то всё печально 😕

Так что надейтесь на лучшее, но и план Б тоже готовьте в виде правильного питания и физической нагрузки (когда будет можно).

Была 58 уехала рожать 80кг, в роддоме оставила 11 сразу, остальное само постепенно ушло. Нашли о чем беспокоиться сейчас) прибавка у вас нормальная, небольшая же

Согласна с вами, была 58 сейчас 69... Страшно что такая круглая (

Везёт тем, кто сразу оставил вес в рд,у меня ушло 8кг из 16кг, остальные 8кг сейчас со мной(

У меня также было, даже больше) +17кг, почти все (15кг)оставила в роддоме, остальное ушло само на гв спустя месяц, потом вес стал меньше добеременного, как и сейчас. Не волнуйтесь раньше времени

Тю, я тоже до Б весила 55 в роддом приехала 74, ниче страшного!

Месяц прошёл -10 кг уже

На гв быстро похудеете, вам о ребёнке думать нужно, а не о лишнем весе

Спокойствие 😊 15 кг это нормальная прибавка, 9-10 потеряете сразу после родов, остальное постепенно за год. Да и времени в зеркало смотреться совсем не будет, так что не переживайте из-за прибавки

Я тоже так думала :)

До родов была 52, в день родов 84 ☺️

Вес ушёл почти за год)

Весь лишний вес уйдёт)

Не переживайте)