Девочки, при Б набрала 26 кг 🤦🏻 ♀ 12 оставила в роддоме. Осталось 14 кг скинуть. На себя в зеркало…
Девочки, при Б набрала 26 кг 🤦🏻♀️
12 оставила в роддоме. Осталось 14 кг скинуть. На себя в зеркало смотреть стыдно. 4 года назад я худела на ПП с Гербалайф коктейлями (прошу не писать про Гбрф плохое) я деиствительно люблю эти коктеили. Скинула 10 кг за два месяца тогда.
Вот сейчас думаю стоит ли сесть на пп и начать пить коктеиль пр ГВ. Завтракать и заменить ужин коктеилем. Можно лииии???
Кто вообще как худел?
Мне срочно надо. Муж у меня худой.я сама старше его на 2 года. Так теперь и на 20 кг😓😓 не хочу рядом с ним выглядеть как тетенька. Прошуууууууууууу ждуууу хорошие советы. 👇👇👇
Асем·
Можно и без коктейлей похудеть чисто на пп,я за 25 дней скинула 8 кг
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
Ооо, отличная сила воля 👍👍👍
......·
Мама сына (2 года)
Потерпите немного. Я 36 набрала. 10 до сих пор скидываю. Начинайте когда хотя бы прикорм введете. Вы сейчас будете сильно хотеть кушать и потом срываться. Чтобы худеть нужен дефицит калорий, но вы же сами понимаете у беременных и кормящих норма калорий в день больше, чем у остальных. Не кушайте ночью, меньше мучного жирного сладкого. И пролактин вам не даст сильно похудеть. Я в 2 года бросила кормить, а привычка жрать за 2 осталась. Потихоньку худею, но очень тяжело
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
После кормления будто ребенок весь мой запас сьедает. Ужасно на сушняк давит и кушать охота 😔 но я держусь ночью после кормления пью только воду.
......··
Мама сына (2 года)
пока кормите так и будет. Я даже не рыпалась на гв худеть, хотя много кто смог, но увы, у меня такой силы воли не было😊
nurgul·
Мама троих детей
НИВКОЕМ случае не кушать ночью. Много движения, хорошее настроение, нужно полюбить себя такой.
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
Спасибо🙏
Lina 🙋♀️·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
На сколько я знаю нельзя эти коктейли на ГВ.А так в помощь вам хорошее настроение,настрой на цель ,пп и спорт🤗
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
Вот надо уточнить можно ли 🤔 🙏🙏🙏
Алекса·
Мама двоих (младенец)
После родов сразу села на пп,с рд вышла 94 кг,за 5 месяцев до 60 кг похудела,так что я за пп
Сейчас еще 10 кг хочу скинуть
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
Уаааау
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
У вас просто пп или какая то плановая диета?
Алекса··
Мама двоих (младенец)
просто пп с
Гульжан·
Мама сына-младенца
Я после родов села на диету из-за того что у сыночка была аллергия ( ела легкие супчики, хлеб не ела и до 40 дней скинула 5 кг.
А раньше худела очень легко) ела через каждые 2 часа и по чуть чуть, легко и быстро можно похудеть и без голоданий) попробуйте так)))
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
Я тоже легко худела. А сейчас на одном весе стоююююю😔
Гульжан··
Мама сына-младенца
немного потерпеть и организм восстановится . На счёт гербалайф даже не знаю можно ли , главное чтоб у ребёнка не было аллергии.
💓Татьяна💓·
Мама сына (1 год)
Как вариант снова на Гербалайфе скинуть, и дальше на пп побыть, а там всё нормализуется, главное алое и чай еще в завтрак, а на ужин можно вечерний коктейль и ф3 белок добавить, но мне вечерний не очень нравится, я бы утром и вечером ф1 пила
Жулдызай ··
Мама дочки-младенца
А можно на ГВ вы знаете???
💓Татьяна💓··
Мама сына (1 год)
я кормила и кормлю ещё грудью, всё хорошо, многие и в беременность на Гербалайфе, даже лучше с ним
💓Татьяна💓··
Мама сына (1 год)
могу дать номер моего консультанта, это бесплатно, она мне очень хорошо помогает когда надо
Almaziya·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Можно на гв пить коктейль Herbalife,я пила как только родила
Almaziya·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Сейчас я являюсь консультантом по ЗОЖ
Almaziya·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Проконсультирую напишите 87017401752
Гауһар·
Пила гербалайф 5 лет сейчас беременна 4 ребёнком пью при беременности, кстати после родов 3 ребёнка начала пить на 15 день и всё 👍🏻