Капаю нос солевым раствором, если идём куда-то в места скопления людей, ну это тоже далеко не всегда помогает. Детские центры в осенне-зимний период не посещаем.
Ничего. Адекватное питание, питьевой режим, влажный прохладный воздух дома, прогулки, не кутать, давать холодное питье. Профилактики в таблетках, спреях, мазях, свечах, каплях против ОРВИ нет.
Ничего. Легкое питание и прогулки . Все остальное- фигня ( афлубин , умколор, назоферон и тд)
Плюсую. Имуностимулирующие препараты не доказали свою эффективность.
Только правильное и сбалансированое питание, свежий воздух и здоровый сон.
Ничего